СТРЕСС И ЕГО ВЛИЯНИЯ

Здравствуйте, попал в трудную ситуацию. Я человек эмоциональный в плане близко к сердцу принимаю ошибки на работе быстро стараюсь их исправить, трепетно отношусь к здоровью близких, к примеру может позвоните Мама в разговоре скажет что ее плохо и я начинаю суетится чем ей помочь как и что сделать. Непосредственно к моей проблеме на нервной почве начал проследовать страх приступа инфаркта или инсульта порой пульс начинает доходить до 120 ударов в спокойном состоянии то есть сижу выполняю работу и раз пульс подскочил не исключаю что промелькнули мысли о сердце или еще чего нибудь.
Особенно стало сильно становиться страшно за свое здоровье в плане сердца после употребления крепкого алкоголя алкашом и т.д не являюсь. От преследуемого страха и прочитанной литературы по кардиологии начинаю ждать приступ боль в руке, сердце, челюсти что являются признаками инфаркта. Обращался к психологу не к чему не привело. Порой на работе при возникновении конфликтной ситуации доходит до полуобрачного состояния которые мне приходиться решать ну виду не подаю, зависит на прямую мой авторитет являюсь руководителем. Но страх об инфаркте не дает покоя и покалывания в области сердца. Проконсультируйте как быть, какие препараты попить, терапия в плане свежего воздух и так далее не помогает даже усугубляет на свежем воздухе сердце начинает биться еще быстрее. Не могу ехать за рулем на дальние расстояния страх инфаркта смерти берет верх о том что помощи в пути не будит жизнь тем самым сильно отравляет. Это депрессия или что это такое?