МЫШЦЫ СПИНЫ

№477429 мышцы спины
tanja Жен., 36 лет. germania bayreuth
Зарегистрированный пользователь
05.07.2011 09:02
Мои мышцы в лопаточной области спины и в области шеи остро реагируют на сквозняк или на физическую перенагрузку. Существуют ли упражнения или способ их расслабления в конце трудового дня?
Даже занимаясь физическими упражнениями (йога), я периодичсескеи ощущаю боль. Я работаю на таком месте, где нагрузка на мышцы рук и верхней части спины постоянна.
Что я делаю не правильною Или в этой ситуации, слово «правильно» вообще не уместно?
Другая специальность
Андрей Викторович Красильников. Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Рейтинг. Андрей Викторович Красильников
Хирург-флеболог, врач ультразвуковой диагностики. Член Ассоциации Флебологов России. Руководитель Центра Флебологии и Косметологии, г.Самара
Таня, если абстрагироваться от конкретной ситуации, то для расслабления мышечного тонуса применяются массажные методики. Вам следует обратиться к врачу- невропатологу с этой проблемой.
Время создания: 05 Июля 2011 20:47
Оценок: 0
Прямая специальность
Игорь Григорьевич Самиленко. врач травматолог-ортопед высшей категории
Рейтинг. Игорь Григорьевич Самиленко
врач травматолог-ортопед высшей категории
Рекомендуются регулярные занятия лечебной физкультурой, и периодическое прохождение курсов массажа спины и воротниковой области.
Время создания: 06 Июля 2011 16:42
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
28.01.2019
23:04
Дмитрий :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 2
Сообщений: 13
08.07.2015
18:04
Татьяна :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 2
Сообщений: 9
24.11.2013
05:38
Элла :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 4
Сообщений: 6
07.05.2018
11:47
Сергей :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 3
Сообщений: 6
19.10.2009
17:57
Ольга :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 4
Сообщений: 5
21.05.2015
23:07
Игорь :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 2
Сообщений: 6
22.04.2009
12:13
денис :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 1
Сообщений: 7
27.01.2008
15:11
Людмила :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 1
Сообщений: 7
14.06.2010
09:47
Максим :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 3
Сообщений: 5
27.12.2007
16:59
Наталья :: Травматология и ортопедия / Ортопед
Ответов: 2
Сообщений: 5