ШУМ В УШАХ

Здравствуйте!
Вчера вечером слушал музыку в наушниках, не сказал бы что громко, но и не тихо. Днем слушал музыку из колонок.. В этот день все было нормально и ничего не беспокоило вообще. Проснулся утром и сразу же почувствовал шум в ушах, когда говорю голос отдает в левое ухо, уши заложены, при посторонних звуках шум усиливается, «ватное» состояние в голове. После середины дня шум снизился, но осталось появление шума при каких либо звуках, заложенность в ушах. Что самое интересное - такое чувство, что все только из-за одного уха. Всмысле шум при звуках и все остальное сначала появляется в левом ухе, а затем уже появляется ватное состояние на оба уха, стараешься быть в тишине лишний раз. До сегодняшнего утра все было нормально и не беспокоило ничего(даже вчера). Есть легкое покалывание изредка все в том же одном ухе(левом).
1) Подскажите пожалуйста можно ли что-либо сделать самому для улучшения состояния в домашних условиях?
2) К ЛОРу на прием я схожу - но насколько срочно нужно идти к нему?
3) Впринципе с утра состояние стало лучше, но чувствуется заложенность в ушах, особенно когда начинаешь говорить. Насколько это опасно в смысле ожиданий что все пройдет? Или же срочно нужно идти к врачу?
Спасибо!