СНОВА ПРО ГРИПП

я понимаю,что нужно не паниковать,но все же я теперь так напугана,что хочу уточнить про грипп... мы если с 25 декабря по 15 января всей семьей переболели и кое кто по две волны(я и полугодовалый ребенок),очень тяжело,с кашлями-ринитами-отитами и тд,это относится к этой же эпидемии гриппа ?то есть мы типа переболели?как вы думаете,может лялька еще раз заболеть сейчас ?из контактов-только мой папа на ооочень людной работе,остальные почти изолированы от людей.но это папа заразу всегда и приносит прямо не знаю,паника у меня,как вспомню,как это страшно,когда такой малыш болеет .просто вспоминать не хочу даже!что делать для профилактики,если папа(ну то есть дед) по приходе с работы все равно лезет к ребенку?