ПРОФИЛАКТИКА ОРВИ И ГРИППА

Добрый день. Для профилактики гриппа старайтесь по возможности избегать мест скопления людей и общественный транспорт, чаще проветривайте дома и делайте влажную уборку, при общении с больными коллегами или родственниками надевайте защитную маску, можно промывать нос после прихода с улицы любыми солевыми растворами (аквамарис, аквалор и т.д.), дважды в день смазывать слизистую носа препаратами интерферона в геле (виферон гель), можно начать курсом поливитаминные средства (алфавит, супрадин и т.д.), адаптогены (женьшень, родиола розовая, эхинацея и т.д.)