ДОЛГО ЛИ ЛЕЧИТЬ ГЕМОРРОЙ? ЧЕМ В ЭТО ВРЕМЯ ПИТАТЬСЯ?

Здравствуйте! Примерно неделю назад началась боль в районе ануса. А потом еще и ззуд. Подозреваю, что это геморрой. Начал мазать задний проход Гепариновой мазью. Но странно вот что: я за компьютером провожу много времени. Раньше ничего подобного как ззуд, боль или запор не беспокоило. А сейчас, спустя месяц после занятий в тренажерном зале - появилось. Я считал, что геморрой - болезнь мало подвижных людей, а тут такая ситуация. И вообще лето наступило - реже стал дома находиться, постоянно на гулял.
Если это правда геморрой - наверно он сейчас в начальной стадии? Сколько времни займет лечение и какое из лечений самое безболезненное и быстрое? Еще хотел поинтересоваться чем лучше питаться, что бы геморрой не подкармливать? В туалет очень больно ходить по большому. И моча ярко желтая.
Спасибо.