КАК ИЗБЕЖАТЬ ГЕМОРРОЯ?

№674533 Как избежать геморроя?
Павел Муж., 27 лет. Россия Москва
Гость (не зарегистрирован)
06.03.2013 22:28
Год назад закончил колледж, теперь рботаю. Профессия - программист, поэтому веду по большей мере сидячий образ жизни. Скажите пожалуйста, как избежать заболеваний, связаных с сидячим образом жизни? Может есть какие упражнения, или например раз в несколько часов нужно вставать и ходить час или что нужно вообще делать, чтобы не заболеть? Работы очень много и постоянно приходится сидеть за компьютером, что меня очень беспокоит. Что бы вы могли бы посоветовать в данном случае?
Другая специальность
Леонид Григорьевич Лагодич. Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Рейтинг. Леонид Григорьевич Лагодич
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Заняться спортом!
Время создания: 07 Марта 2013 08:36
Оценок: 0
Прямая специальность
Евгений Алексеевич Загрядский. Д.м.н. профессор. Действительный  член АМТН РФ. Загрядский Е.А. Заведующий отделением колопроктологии МЦ ОН КЛИНИК.
Рейтинг. Евгений Алексеевич Загрядский
Д.м.н. профессор. Действительный член АМТН РФ. Загрядский Е.А. Заведующий отделением колопроктологии МЦ ОН КЛИНИК.
1. следить за правильным питанием
2. упраженения Кегеля
3. через каждый час, полтора вставать и походить 5 мин
4. занятие физкультурой(бег, плавание и пр. Без подъемов тяжестей)
Время создания: 07 Марта 2013 10:56
Оценок: 1
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
08.05.2011
23:15
Дмитрий :: Хирургия / Проктолог (колопроктолог)
Ответов: 3
Сообщений: 501
28.07.2015
09:15
Вера :: Хирургия / Проктолог (колопроктолог)
Ответов: 3
Сообщений: 36
07.01.2019
12:23
Кира :: Хирургия / Проктолог (колопроктолог)
Ответов: 2
Сообщений: 32
02.08.2018
12:04
Иван :: Хирургия / Проктолог (колопроктолог)
Ответов: 4
Сообщений: 26
26.07.2011
11:21
АНАСТАСИЯ :: Хирургия / Проктолог (колопроктолог)
Ответов: 2
Сообщений: 25
14.07.2016
07:50
Татьяна :: Хирургия / Проктолог (колопроктолог)
Ответов: 5
Сообщений: 21
05.09.2011
19:50
Сергей :: Хирургия / Проктолог (колопроктолог)
Ответов: 3
Сообщений: 21
18.10.2011
18:26
Newman :: Хирургия / Проктолог (колопроктолог)
Ответов: 5
Сообщений: 19
16.03.2018
15:16
Ирина :: Хирургия / Проктолог (колопроктолог)
Ответов: 4
Сообщений: 19
02.08.2011
11:31
Андрей :: Хирургия / Проктолог (колопроктолог)
Ответов: 3
Сообщений: 14