СЛИЗЬ В КАЛЕ

Здравствуйте!
Несколько месяцев назад на фоне сильного стресса появилась ежедневная слизь в кале. После разрешения стрессовой ситуации количество и периодичность слизи уменьшилось. Теперь она появляется где-то раз в неделю или реже, либо после запора. Слизи немного. Физически никак не беспокоит, кроме того, что нервирует. Стул преимущественно регулярный, раз в день с утра как по часам. Запоры - редко, но стул чаще всего твердый. Поносов нет, аппетит нормальный, нервы еще, видимо, не в порядке - уделяю этой проблеме слишком много внимания. Замечено, что пища долго находится в кишечнике, так как, например, после активированного угля, окрашенный стул появляется только на четвертый день, не раньше. Пару лет назад ставили СРК на основании симптоматики, анализов кала и крови (были периодические поносы, один раз слизь без кала). Тогда тоже была стрессовая ситуация, все закончилось после ее разрешения.
Стоит ли что-то предпринимать в связи с этой ситуацией? Спасибо.