СТРЕСС ОТ АКНЕ

Здравствуйте, уважаемые специалисты! Мучаюсь легкой степенью акне всю жизнь, привыкла с этим жить, но последнее время степень перешла в средне-тяжёлую, все лицо болит, воспалено и гноится и выглядит это соответствующе. Лечение идёт, но медленно. И я стала замечать за собой что веду себя максимально странно, я работаю в людном месте и не смотрю людям в глаза при разговоре, прячу лицо за волосами и всячески продумываю свои маршруты чтобы ни с кем не столкнуться близко. Близкие люди стали раздражать просто даже своим хорошим настроением, каждый день на работе как пытка, все безобразие на лице пытаюсь замазывать, но к концу дня это выглядит ещё хуже, боюсь что наору на кого нибудь чтобы ко мне не подходили, но люди то ни в чем не виноваты. Иногда кажется что я больше так не могу( есть способы справиться с этим? В остальном я вполне жизнерадостный человек(была), есть мч, который сейчас к счастью в командировке и не видит этого всего.
Буду очень благодарна за помощь.