КАК ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ?

№155504 как изменить себя?
gyo22 Жен., 22 лет. Украина Житомир
Зарегистрированный пользователь
10.08.2009 11:25
помогите, пожалуйста, изменить себя!!! я ревную мужа, очень! стараюсь сама себя контролировать, но эмоции все-равно берут свое... пусть даже кто-то ошибется номером, позвонив мужу, я же воспринимаю это противоположно. при этом, естественно, портятся и обостряются наши отношения, психическое здоровье, настроение и т.д. пожалуйста, очень вас прошу, подскажите мне какие-то психологические тренинги, может ссылки на сайт, где они есть. хочу побороть себя, измениться самостоятельно. потому, что проблема во мне и я это осознаю. заранее благодарна
Прямая специальность
Маргарита Моторо. преподаватель психологии, практикующий психолог
Рейтинг. Маргарита Моторо
преподаватель психологии, практикующий психолог
Бороться с собой, это тоже самое что бороться с тенью. Станьте уверенной в себе, тогда у вас пропадёт ревность-зависть к собственному мужу. Больше читайте, научитесь отвлекаться от гнетущих вас мыслей, активизируйте себя в этот момент, когда внутри у вас всё разрывается. Перестаньте задавать ненужных вопросв своему мужу, не притягивайте искуственно внимание к себе, и вы сами поймёте что семейная жизнь имеет разлиные краски, а не только те что вы сами себе выбрали.
Время создания: 10 Августа 2009 11:36
Оценок: 1
Мнение зала, форум (5)
Похожие вопросы, темы (10)
Анна | (Жен., 37 лет, Ставрополь, Россия) | 10.08.2009 18:45
Мне такая проблема очень хорошо знакома. Я тоже долгое время устраивала мужу сцены ревности, при этом чувствовала себя униженной перед самой же собой. Потом предприняла следующее: перестала считать его центром вселенной таким образом, что нашла в нем недостатки,внушила себе, что он не идеальный и Я НИЧЕМ НЕ ХУЖЕ НЕГО. Устроила для себя несколько часов в неделю "самостоятельного независимого времени" (типа, спортзал и др. увлечения и отвлечения от дома БЕЗ мужа). Он на это все посмотрел и понял, что не только он может быть кому-то нужен кроме меня, но и я еще нравлюсь другим мужчинам и прекрасно нахожу с ними общий язык конечно, только в дружеской форме). Результат: до сих пор у меня даже при наличии повода никакой ревности (супруг саа измене), к тому же ситуация изменилась - теперь ревнует и боится он. Главное, полюбить себя, быть всегда королевой, и не зацикливаться на своем муже, как будто он единственный человек на планете.
Надеюсь мой метод чем-нибудь вам поможет.
   
gyo22 | (Жен., 37 лет, Житомир, Украина) | 10.08.2009 21:01
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ! Я УЖЕ И ЗАДУМЫВАЛАСЬ НАД ЭТИМ, НО БОЯЛАСЬ, НЕ БУДЕТ ЛИ ХУЖЕ. ЕЩЕ РАЗ СПАСИБО! НАДО ПРОБОВАТЬ, ИНАЧЕ ТОЛЬКО ХУЖЕ СДЕЛАЮ. ВСЕГО ДОБРОГО!
   
(Гость) Google 11.08.2009 08:18
А может вы себя не цените потому, что действительно ничего из себя не представляете, у вас нет друзей, нет интересов, сидите целыми днями перед телевизором - поэтому ревнуете мужа ко всем подряд, придумываете подозрения. Посмотрите на себя со стороны. как вы думаете, интересны ли вы другим людям. заинтересовались бы вы такой девушкой как вы сами?? Приятно было бы с такой общаться?
читаю третье ваше письмо на этом сайте - слезы и сопли. ни малейшего желания что-то делать, только хотите чтобы вас пожалели или дали готовый ответ, пилюлю - проглотил ее и все в порядке.
Готовьтесь к серьезной работе над собой. Если вы конечно поборите свою лень..
   
Анна | (Жен., 37 лет, Ставрополь, Россия) | 12.08.2009 14:23
Google, кто вы такой? Анна
   
Google | (42 лет, москва) | 13.08.2009 10:37
Философский вопрос вы задали, Анна. отвечу на ваши вопросы в личной переписке 0010agent@rambler.ru
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
03.02.2009
00:18
Алина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 413
04.07.2011
04:26
Мария :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 345
30.11.2010
16:36
Анастасия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 255
17.08.2008
15:08
Марина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 239
19.01.2009
12:54
Анна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 157
16.11.2008
12:10
Ольга :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 118
21.01.2009
12:13
Юлия :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 91
16.04.2009
13:40
татьяна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 92
15.08.2007
15:34
Настя :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 78
21.07.2012
10:32
natasha :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 56