ДОБРЫЙ ДЕНЬ. ПРОШУ СОВЕТА.

Дело в том, что в последнее время, недели 2-3 я слишком психованая и раздражительная. Сначала пиняла на то, что скоро критические дни (у меня часто бывает плохое настроение и раздрожение дней за 4-5, по разному). Потом на то, что бросила курить (хотя особых проблем с этим не было). Сейчас уже не знаю что происходит. Я плачу каждый день, я ругаюсь с близкими- причем всё без особого повода, по пустякам. Как минимум неделю плохо сплю(каждйы день часа в 2-3 ночи просыпаюсь). Я очень придирчива к окружающим. В какой-то момент мне стало казаться, что я просто могу сойти с ума. Подумываю не сходить ли к врачу, но мой молодой человек говорит, что я сама себя только накручиваю и всё не так плохо.Может это просто какая-нибудь там осенняя депрессия? Может мне какая-нибудь профилактика нужна?