КАК НОРМАЛЬНО ОТДЫХАТЬ?

№191364 как нормально отдыхать?
Максим Муж., 29 лет. РФ Москва
Зарегистрированный пользователь
13.11.2009 18:09
Здравствуйте!!! У меня вот какая проблема! Я не умею отдыхать, т.е морально расслабиться на отдыхе будь это дома или в другой стране. Я постоянно думаю о работе или о ее отсутствии, о учебе. Какая-то закомплексованость постоянно во мне! Я стесняюсь там поучавствовать в конкурсах, играх. Куда-то пропала легкость, веселье! Как=то рановато мне еще только 30! Как научиться радоваться жизни? Может афлубин поприменять? Это не сезонное явления а постояное! Спасибо за совет!
Прямая специальность
Маргарита Моторо. преподаватель психологии, практикующий психолог
Рейтинг. Маргарита Моторо
преподаватель психологии, практикующий психолог
Таблетки не принесут вам радости. Научитесь расслабляться и принимать себя таким какой вы есть, не закрывайтесь от внешнего мира, и он вас примет и поможет. Не отрицайте того что вы думаете о том, что на работе вы незаменимы, не думайте о том, что работы нет и она появится. Научитесь встречать каждый новый день, и не думать о том, что может произойти. Научитесь быть в согласии с самим собой, и всё наладится.
Время создания: 13 Ноября 2009 23:03
Оценок: 1
Нетрадиционная медицина
Семений Александр Тимофеевич. Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Рейтинг. Семений Александр Тимофеевич
Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"
Это проблема психологическая и решать ее надо адекватными методами.Т.е. научиться расслабляться. У нас в центре такие занятия проходят каждый вторник в 18 часов.
Время создания: 14 Ноября 2009 11:50
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
06.12.2009
00:42
Наталья :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 2
Сообщений: 408
19.01.2009
12:54
Анна :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 157
15.08.2007
15:34
Настя :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 78
09.03.2012
10:43
Василий :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 44
14.06.2011
15:51
TsumaranaiHito :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 6
Сообщений: 36
16.01.2011
17:35
Лариса :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 3
Сообщений: 36
26.09.2010
23:54
Серый :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 34
30.01.2018
03:42
Марина :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 7
Сообщений: 23
15.01.2012
23:13
Светлана :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 24
04.11.2012
14:02
Виолетта :: Психология и психиатрия / Психолог
Ответов: 4
Сообщений: 23