ТРУДНОСТИ МОЛОДОЙ МАМЫ...

Здравствуйте помогите пожалуйста разобраться !мы вместе уже 10 лет. Когда встречались жили раздельно, с рождением нашего ребенка стали жить вместе (гражданский брак) и понеслись проблемы. Я .переменилась стала естественно больше внимания уделять ребенку , стала нервная и он тоже ссоры склоки , правда сейчас уже стали быстрее мириться раньше могли не разговаривать неделями, оба устаем он на работе я дома , попытки понять друг друга непродолжительны, когда не в ссоре вместе нам хорошо... а для ссор в основном две причины 1. ребенок : он может прикрикнуть на ребенка или обвинить или запретить несправедливо я начинаю его укорять и словоза слово начинается ...2. причина в недостатке внимания с его стороны он практически единственный взрослый человек с кем я общаюсь т.к. сижу в декрете с ребенком, (ну еще бабушки и мама их в счет не беру). а самое главное я заметила что настроение мироошущение и взгляды у меня стали меняться каждые пол дня (с утра одно а к вечеру все подругому) , несколько раз в день ловлю себя на мысли что я одинока, дома когда ребенок спит не нахожу себе места особенно последнее время (до этого книга ,компьютер, телевизор )вязание ,а сегодня и это все надоело. На днях обнаржила его переписку с девушкой и открытки отосланные им весьма недвусмысленным содержанием , не ожидала от него (я сильно перенервничала со слезами и успокоительными . Целый день не могла прийти в себя к вечеру разобрались, вроде поверила что не серьезно простила , а с утра опять стала подозревать . Только стала доверять и на тебе . Я очень ревнивая сама по себе... что касается секса в беременность была угроза поэтому сексом почти не занимались, после кесарева тоже пришлось ждать пока пройдут осложнения , потом бессонные нервные ночи , пеленки и т.д. и т.п. вообщем то мне первый год после родов и не нужно было никокого секса вообщем как то само собой секс стал не регулярным ... Поправилась после родов на 10 кг а он постоянно напоиминает что не мешало бы похудеть, стала не уверенной в себе постоянно сравниваю себя с людьми внешне и все не в мою пользу... вообщем мне плохо... хотелось бы получить оценку происходящего со стороны происходящего со мной ...и получить совет и вообще нужна ли помощиь психолога или это временные трудности мамочек в декрете? спасибо за внимание ;)))