ДЕПРЕССИЯ

Депрессия без причины не бывает и никто никогда еще антидепрессантами от этого не избавился.

Здравствуйте, Вилена!

Отнеситесь к своей проблеме серьезно. Покажитесь врачу-психотерапевту. Необходимо досконально разобраться в Вашей проблеме и уже только потом обсуждать варианты ее устранения. 

Вилена, сходите к врачу-психотерапевту. 

Самолечение "попсовыми антидепрессантами" может нанести Вам вред.

Вилена, не занимайтесь самокопанием, не копите обиды, не бередите раны, оставьте прошлое в прошлом. Не бойтесь будущего. Смените обстановку. Вырвитесь в лес, в деревню, безо всякой спешки прогуляйтесь по городу, загляните в те места, где вы еще не бывали. Ваше состояние не исчезнет, если замкнуться в четырех стенах и хандрить. Слушайте ту музыку, которую принимает ваше сердце, читайте хорошие книги, попробуйте найти себе творческое занятие по душе. Помните, что некоторые лекарства вполне способны спровоцировать наступление депрессии. о возможности, старайтесь узнавать о побочных действиях лекарств и воздержитесь от приема, если их эффект негативно отражается на вашем здоровье.

Окружив себя красивыми вещами, наклеив новые обои, сменив обстановку в своей квартире на более светлую и просторную, вы заметно улучшите свое настроение.