КОМПЛЕКСЫ

Такие вопросы не решаются несколькими предложениями. Рекомендую работу со специалистом-психологом

Катерина, а я бы Вам посоветовал психотерапию в несколько ином формате. А именно: записаться в психотерапевтическую группу личностного роста.

Катерина, вам посоветовали обращаться к психотерапевту очно, либо записаться в группу. Это всё можно проделать. А пока вы этого не сделали, посоветую вам нечто иное.Попробуйте понять, что вы не настолько важная особа, чтобы постоянно о себе думать. В жизни есть вещи куда более важные чем вы. И вы можете обрести чувство собственного достоинства прикоснувшись к этим важным, ценным вещам. Это и философия, и религия, и наука, и другие области, где можно научиться мастерству. Все эти ценности объединяет одно - они полезны людям и работают на благо обществу. Если хотите чувствовать себя адекватно в обществе и с самой собой, прекратите думать о себе и займитесь тем, что действительно приносит пользу.Пустой кувшин ценности не представляет, важно лишь то, как хорошо он сохраняет то, что в него налито.Кроме того, человек не начинается и не заканчивается туловищем, а потому красота не должна оцениваться лишь внешностью.