НЕ ХОЧУ ОБЩАТЬСЯ

Здравствуйте! Можно ли как-то преодолеть астению? В детстве я была общительной, очень возбудимой и нервной, неусидчивой, хотя училась хорошо. Постоянно устраивала истерики , если уставала, но это чередовалась с периодами эмоционального подъема, настроение часто менялось. Потом, примерно лет с 12 я стала более спокойной, научилась подавлять истерики и слезливость, окружающие воспринимали меня как вполне уравновешенного ребенка, хотя перепады настроения у меня так и оставались, просто я научилась их не показывать, но с родителями срывалась часто. Но примерно с 15 лет я стала замыкаться в себе, меньше общаться. Появилась очень быстрая утомляемость ,сил хватало только на школу и уроки, гуляла я от силы раз в неделю. В кружки просто ходить не могла, перепробовала разные виды занятий, от всего наступало быстрое утомление, хотелось домой полежать на кровати. Вот тогда мама повела меня на обследование, никаких болезней не нашли, в итоге мне сказали, что у меня астенический тип нервной системы, и помогут только поддерживающие меры. Прописывали еще укрепляющие лекарства, которые я принимала достаточно долго, но они не помогли.
Собственно это состояние у меня держится до сих пор, причем сейчас у меня нет истерик и приступов агрессивности, как раньше, просто постоянная сильная усталость и подавленность, начиная с утра, как будто я не спала всю ночь. Постоянно ощущение, что что-то распирает голову изнутри. Немного лучше становится ближе к ночи, все дела откладываю именно на этот промежуток времени. Раньше, на 1 курсе университета, я пыталась изображать активную и жизнерадостную девушку, влилась в компанию. Первые 2-3 месяца у меня это получалось, хотя радости не приносило никакой, потому что после каждой встречи я ощущала сильную опустошенность и усталость, со временем просто поняла, что мне это не надо, и опять замкнулась в себе. С друзьями общаюсь в основном по интернету, мне так проще.
Можно ли вообще вылечить астению и изменить такой тип нервной системы? Тяжело так жить, все время преодолевая сильную усталость и вялость.