ТО ХОРОШО, ТО ОЧЕНЬ ПЛОХО

Здравствуйте, Алексей.


Вы сами дали ответ на этот вопрос: больше думать о хорошем. Вменить это себе в привычку. Общаться с позитивными людьми, читать веселые книги, заниматься чем-то интересным и увлекательным.

Постарайтесь не думать о плохом - Алексей. Все проблемы в нашей жизни, начинаются именно с этих мыслей. И те из нас, кто может управлять этим процессом - живут намного проще и легче.

Алексей!

В жизни есть и хорошее, и плохое. Если Вам сложно достичь эмоциональной уравновешенности - говорите с родителями, просите их организовать Вам встречу с психологом.

Здравствуйте, Алексей! Вам 13 лет - в этом возрасте нормально то печалиться, то радоваться, думать то о хорошем, то о плохом. Вы растете не только физически, растут Ваши мыслительные операции. Развивается словесно-логическое и абстрактное мышление. Мозг начинает задумываться о ценностях, подросток в этом возрасте сначала видит плохое в ком-то или в чем-то, а потом только спустя какое-то время начинает замечать это же в себе. А плохое в себе очень сложно переживается. И такие "внутренние весы" постоянно напоминают то о хорошем, то о плохом. Другое дело, как это подросток переживает. Если у Вас рядом родители, с которыми Вы можете обсуждать свои переживания, рассказывайте об этом им, или человеку, которому Вы можете доверить свои внутренние переживания. Их лучше не хранить внутри, не делать из этих переживаний внутренний склад! Возьмите для себя научную тему по изучению внутренних психологических переживаний подростком самого себя и сделайте доклад об этом своим сверстникам - Вы ведь не один такое переживаете, только одни об этом могут говорить, а другие "складируют" и стесняются вытащить эти переживания вовне. Растите на здоровье!!! Учитесь переживать сложные чувства!!!

Вам действительно 13 лет? Если так, то расскажите о своих переживаниях и эмоциях своим родителям и попросите их отвести Вас к психологу. Специалист разберется в сути и поможет Вам найти выход из ситуации.

Перестаньте думать о проблеммах. Переходите на проблемы. Сразу полегчает.

Алексей, Здравствуйте В 13 лет, в Вашем возрасте, это не является патологией. Если Вы правда хотите от этого избавится - то попросите родителей отвести Вас к подростковому психологу. По интернету научить справляться с повышенной эмоциональностью - трудно

Алексей, вам имеет смысл пообщаться с квалифицированным толковым психологом!

Пётр Юрьевич Лизяев