Милана, главное - не отчаиваться.
Выходы из ситуации - есть!
Вы говорите о том, что из-за неудач (на личном фронте) - "часто случаются истерики и нервные срывы". Но очень часто в подобной ситуации "склонность к аффективному, крайне эмоциональному реагированию" - может быть "причиной", по которой не получается строить взаимоотношения с другими. То есть - как вы понимаете - "причина ваших неудач связана с вашим внутренним мирообустройством, с тем, как вы строите взаимоотношения с окружающими". И с этим вопросом вам и имеет смысл разбираться.
Один из вариантов подобной работы - очная индивидуальная психотерапия с квалифицированным психологом/психотерапевтом. Но возможно в вашей конкретной ситуацией вам имеет смысл попробовать присоединиться к участию в работе "
группы личностного роста", где участники работают над изменением своего подхода "во взаимоотношением с окружающими и с внешним миром", где групп-аналитическая психотерапевтическая группа является безопасной средой для внутреннего роста и изменений.
Пётр Юрьевич Лизяев
P.S. Есть определённые основания полагать, что корень вашей проблемы кроется в том, что вы "моментально «отыгрываете» действием все те неприятные переживания внутреннего мира, стараясь от них таким образом избавиться", без "пауз" и "попыток рефлексии". Вам необходимо разбираться с вашими чувствами и внутренним миром, пока вы не начали серьёзно разрушать саму себя и свою жизнь.
