НЕВРОЗ ИЛИ ПАРАНОЯ

Это симптоматика невротической установочной тревоги Оксана, а не симптоматика психического расстройства. Было бы очень неплохо, если бы Вы посетили консультацию врача-психотерапевта, и непременно - в очном формате.

Здравствуйте, Оксана.

Обратитесь к
врачу-психотерапевту и обучитесь методам релаксации, эмоциональной разгрузки и
саморегуляции организма. Это поможет Вам быстрее отдыхать и восстанавливать
силы и справляться с тревогой.

Прекратите читать медицинские статьи в интернете! Общаться на форумах невротиков, "всд-шников", шизофреников. Прекратите выставлять сами себе психиатрические диагнозы. Есть вопросы по состоянию здоровья - идите к врачу и выясняйте все, что вас волнует ТОЛЬКО в кабинете врача!!!

Здравствуйте, Оксана . Похоже на Невроз (психогенное расстройство). В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний). Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды. Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь. В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение. Основу патологических страхов (фобий) составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ). Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов. Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта. С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт. Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации. Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.
Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект.

Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке)