ДЕПРЕССИЯ

Здравствуйте, Наталья. Если судить по Вашим словам, то депрессия - это неотъемлемая часть жизни абсолютно каждого человека. Однако многие люди не имеют никакого понятия, что такое депрессия (не путать с острой реакцией на стресс), несмотря на то, что как и все остальные, периодически переживают самые разные неприятности. А есть люди, испытывающие депрессию почти постоянно, и без всяких видимых причин. Так что и на пустом месте она вполне способна возникать. Таблетки от депрессии влияют на баланс определенных гормонов в организме. Эти гормоны могут способствовать увеличению активности или наоборот спокойствию, снимать тревогу, влиять на сон и т. д. Конечно, это не панацея. Действие их, как правило, временно, да и создать искусственно идеальный психологический баланс почти невозможно. Поэтому помимо таблеток, при лечении депрессии обязательно применяется психотерапия и другие методики, в зависимости от основного заболевания (ведь депрессия - всего лишь синдром психической болезни). И главное: ничего и никогда не бывает как раньше, но жизнь всегда дает что-то новое, надо только уметь это новое замечать и принимать с благодарностью.

Депрессии бывают разные. В том случае, о котором пишите Вы основной упор нужно делать на психотерапию, а не на медикаменты. Они могут применяться, но играют вспомогательную роль в лечении. Работать нужно со специалистом-психотерапевтом.

Здравствуйте, Наталия.
Если это экзогенная (пограничная, невротическая) депрессия, то вполне можете ограничиться психотерапией. Можно будет добавить физио- и ароматерапию. А если не будете справляться со своим состоянием, то всегда можно будет подключить психофармакотерапию. Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое важное значение в лечении депрессии играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, учится разделять ответственность, расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям. При необходимости добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж.
Более подробно о лечении депрессии можно почитать тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-depressii

Наталия, не те ориентиры Вы выбираете, если хотите в кратчайшие сроки - получить положительную динамику.Ищите грамотного врача психотерапевта-психиатра, и начинайте работать в рамках индивидуальной и комплексной психотерапевтической программы. Только так, Вы сможете в кратчайшие сроки, найти решение своих проблем.

Таблетки не вернут, но помогут головному мозгу справиться с трудной ситуацией (как витамины). Кроме таблеток нужна и психотерапия, она тоже близких не вернет, но сможет помочь правильно осмыслить ситуацию и выйти из кризисного состояния.