МНИТЕЛЬНОСТЬ

Как правило работа с психологом помогает научиться справляться с тревогами о здоровье - если конечно речь не идёт о серьёзном психическом расстройстве, требующем обращения к врачу-психиатру и постановки на диспансерный учёт с определённым ограничением в правах.

Приходите на консультацию, поговорим!

П.Ю.

Здравствуйте, научиться с этим бороться  возможно в ходе работы над собой под руководством врача-психотерапевта, к которому необходимо обратиться очно. Волшебные советы не помогут, необходима психотерапевтическая работа.

Нужно идти к врачу, а не к педагогу, коим являются все психологи и обычные психотерапевты, психоаналитики и иже с ними ...
Вы описываете сейчас проявление тревожно-невротического синдрома, что чаще всего связано с некоторым сбоем некоторых обменных процессов головного мозга.
Это лечится, но обратиться нужно к врачу ... либо к врачу-психотерапевту, либо к психиатру.

Здравствуйте!
Ваша проблема, вероятнее всего, имеет невротическую природу. Речь идёт о проблеме, которая называется тревожное расстройство . Ваши жалобы вполне укладываются в его симптоматику. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом (неврозами занимаются эти специалисты) и поработайте с ним над решением проблемы. При выборе врача
рекомендую ориентироваться на то, чтобы основной упор делался именно на психотерапию, а не только на препараты. Никакие таблетки не изменят Вас и Ваше отношение к тревоге. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.

Здравствуйте, Настя!
Скорее всего, Вы действительно нуждаетесь в профессиональной психотерапевтической помощи. Не исключаю того, что речь идет о уже сформировавшемся тревожно-невротическом расстройстве (синдроме), так как в вашем письме есть целый ряд симптомов, прямо или косвенно указывающих на это пограничное состояние.
Но начинать решение проблемы грамотно и комплексно, необходимо с уточнения диагноза. А сделать это сможет, только квалифицированный врач-психотерапевт, и только на очной клинической консультации. В случае подтверждения тревожно-невротического синдрома, врач-психотерапевт предложит Вам квалифицированное лечение, основу которого будет составлять индивидуальная психотерапия в когнитивно-поведенческом ключе, а медикаментозная поддержка (в случае необходимости таковой), будет иметь вспомогательную роль, да и то, только на начальном этапе лечения. Оптимально в вашей ситуации обратиться к врачу-психотерапевту. Только в рамках очной клинической консультации, специалист сможет установить правильный диагноз и провести эффективное лечение.
Всего вам доброго, и будьте здоровы!