ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / Нарушение сна
НАРУШЕНИЕ СНА
№1010341 Нарушение сна
Антон Муж., 29 лет. Россия Казань
Гость (не зарегистрирован) Источник: pobedi-problemu.ru
29.03.2018 08:26
Добрый день. Подскажите пожалуйста, в последнее время около месяца назад у меня начались расстройства сна. Проблемы с засыпанием в виду нервного состояния. Обычно это заканчивалось одной ночью с ночи воскресенья на понедельник (т.к. на выходных ритм жизни менялся). После этого я стал зацикливаться на данной проблеме, стал соблюдать гигиену сна, ложиться в одно и тоже время, однако проблемы с засыпанием только усилились. Пробовал принимать афобазол, но бросил через неделю, так, как с ним была аапатия и депрессивные мысли. Прекрасно осознаю, что моя проблема в том, что я зацикливаюсь на мысли засыпания и от этого не могу расслабиться. Подскажите стоит ли в моем случае принимать легкие препараты такие как мелаксен и другие или все же бороться с проблемой самостоятельно. ?
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
12.03.2019 07:05 |
Николай :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 23 |
08.11.2020 10:09 |
Наталья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 19 |
06.04.2018 23:33 |
Света :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 9 |
19.11.2020 20:03 |
Наталья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 6 |
22.10.2018 13:33 |
Антон :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 7 |
18.01.2011 12:54 |
Иван :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 3 |
27.01.2017 15:50 |
Елена :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 7 Сообщений: 0 |
19.08.2015 18:56 |
Андрей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 1 |
30.08.2013 12:16 |
Александра :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 2 |
07.11.2011 07:45 |
Алексей :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 1 |