ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / Мысли о долгах вызывают тревогу
МЫСЛИ О ДОЛГАХ ВЫЗЫВАЮТ ТРЕВОГУ
Николай Муж., 28 лет. Украина Днепропетровск
Гость (не зарегистрирован)
28.05.2018 21:42
Добрый вечер. Страдаю ГТР, мысли о долгах вызывают сильную тревогу, хотя понимаю что никакой опасности нет. Подскажите как правильно применить метод экспозиции к таким мыслям, чтобы они не вызывали тревогу или хотя бы меньшую тревогу . Нужно, если мысли возникли игнорировать их и переживать тревогу-это и будет экспозиция. Или нужно специально их прокручивать? Заранее спасибо
 |
|
|
|
|
|
|
|
Мнение зала, форум (14) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации