КАК ПОНЯТЬ СВОЮ БОЛЕЗНЬ?

Это невозможно, потому что находясь в состоянии психоза, человек полностью утрачивает критику к происходящему, и перестает реально воспринимать действительность.

Здравствуйте, Мария! Во всем перечисленном может разобраться только врач: психиатр или врач-психотерапевт. Найдите возможность обсудить своё состояние с этими специалистами. Рассмотрите вариант получения такой консультации в Скайпе.

Здравствуйте, голоса и галлюцинации - это все признаки психического расстройства, это патология, требующая обязательно посещения психиатра и назначения лекарства.  Справиться с ними усилием воли не получится, нужно обязательно принимать лекарственные препараты.

Здравствуйте, Мария.
Невозможно разобраться в этом заочно. Слышать   голоса  и ими мыслить - это необычно и не считается нормой здоровой психики. Это может быть проявлением ряда психических заболеваний: органических психозов, шизофрении, синдрома множественной личности и других. Установление диагноза важно, чтобы понять, что происходит внутри Вашего тела и головы, прогноза и выбора методов лечения. Но это еще полдела. Куда важнее понять насколько описанное состояние влияет на качество Вашей жизни, мешает ли это общению с другими людьми, учебе, работе, реализации в жизни.
Понять, что с Вами происходит поможет консультация врача-психиатра.