ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ ИЛИ ЧТО-ТО ДРУГОЕ?

№1034560 Деперсонализация или что-то другое?
Алина Жен., 29 лет. Россия Краснодар
Зарегистрированный пользователь
14.12.2018 23:14
Здравствуйте!Я уже писала и здесь неоднократно и к пт обращалась,ставили невроз,и препаратами лечилась,от них только паника была,тк ходила чересчур спокойная и это пугало...живу со страхом сойти с ума много лет,а сейчас устроилась на новую работу и уже месяц наверно все состояние вернулось...и страхи и самоощущение...мне кажется что наверно начинает немного съезжать моя «голова»...в начале каких страхов у меня только не было...и сексуального характера и причинения вреда...а сейчас просто все обострилось в разы.Мало того что с мужем уже лет 7 )из 13 прожитых в браке) недопонимания,желание развестись и страх остаться с ребёнком одной,так ещё сейчас и новая работа,тоже дополнительный стресс,работа серьёзная,ответственная и я так мечтала попасть на неё,но это все состояние даже порадоваться не даёт,я не могу...вместо того чтобы заниматься работой,я постоянно в самоконтроле нахожусь,на стороже,как говорится,лишь бы что неадекватное не натворить...но сейчас что началось это полный ужас,я начала чуждо себя ощущать,свой голос,свою внешность в зеркале,даже лишний раз туда не смотрю,чтобы в панику себя не вгонять от этого неприятного самоощущения,понимаю что в зеркале я,но чуждо как-то себя ощущаю...все окружающее кажется нормальным,реальным,но я сама себя ощущаю как-то «далеко» от реальности,как будто меня нет,не знаю даже как описать это и от этого на работе постоянно паника кажется все это замечают,разговариваю когда,постоянно запинаюсь,слова непроговариваю,веду себя как запуганный зверёк,стеснительная ужасно,но это даже не от стеснительности,а от страха,что я сейчас скажу что-то нелепое,если нужно что-то спросить у коллег...мне кажется,что это видно и все меня странной считают уже.Я постоянно в напряжении,мне один коллега задал вопрос даже,улыбаюсь ли я вообще,отчего у меня паника началась,что я вот хожу хожу серьёзная и потом как заржу без повода и теперь мне кажется,что я сдерживаю свой смех постоянно,кажется что сейчас возьму и засмеюсь.Еще не выходят из головы слова психиатра к которому ездила недавно,он сказал,что у меня невроз,но никто не может гарантировать,что у человека на начнётся шизофрения и у меня паника теперь постоянно и от этого(я понимаю,что никто не может дать точного ответа и гарантий и от этого паника ещё сильнее)...а тем более после моих новых ощущений похожих на дереализацию и на деперсонализацию,как прочитала в интернете и читала что это может быть началом психоза...я вообще теперь не могу ничего из головы выкинуть целыми днями с этими мыслями,до ребёнка вообще нет дела,делаю с дочерью все что необходимо,уроки,купаю,кормлю и всё...какие там праздники новогодние и ещё что-то...мне совсем не до этого и страх,что мне стало все равно на дочь,наверно я схожу с ума((просто живу в прострации какой-то,каждый день,как день сурка...ещё не высыпаюсь из-за работы...а сегодня к подруге пошли в гости с дочерью и мне кажется что я не понимаю о чем с ней говорить,что у меня нет мыслей,голова пустая,предложения построить сложно,не понимаю как вести себя с ее детьми,что спросить у деток и тд...вот торможу и туплю ужасно.Пустата в мыслях,запинаюсь,кажется чушь несу и у подруги уже дом украшен к новому году у меня сразу чувство вины перед ребёнком,что я ей не устраиваю такую новогоднюю атмосферу дома,что у неё детство не детство из-за моего состояния,что мне не до чего((жалел очень дочку.Потос вышли на улицу с дочкой и темно уже было,вижу в дали темные объекты и у меня паника,вдруг я сейчас подумаю что это или саботажа бежит или человек и поверю в этот бред...опять страх,опять паника.мне кажется я уже глядя на абсолютно любую вещь пугаюсь,тк тут же автоматически у меня мысль:а вдруг я как то неадекватно воспринимаю эту вещь,вдруг сейчас начну из куклы суп варить или ещё что-то бредовое сделаю...в общем вот такой сумбур,а от этого ощущения,что совсем себя не чувствую,кажется сейчас вообще и понимать перестану всё вовсе...что вот вот начну что-то вытворять...мне кажется я даже личность свою уже за эти годы не чувствую и не помню какая я,что я делала бы ,если бы не это состояние,в разных ситуациях,как вела бы себя с людьми и тд.Мне очень страшно.Простите за столь длинный и хаотичный текст,мне просто очень страшно и я не понимаю что со мной происходит,что это за такое ощущение себя и реальности...даже телесериал мне неприятны прикосновения,дискомфорт от звуков,запахов,мне кажется ещё я слышать плохо стала,все в далека воспринимаетс как-то...вот заложенности нет в ушах,а слышу плохо и вижу тоже мне кажется хуже и от этого страх что я все больше ухожу в себя...что вдруг это уже начало психоза и так постепенно «отдаляюсь» от окружающего мира от реальности.Не знаю что это,помогите пожалуйста хоть предположить что это такое...понимаю что диагностика так не проводится,но всё же хочется хотябы предположения от специалистов услышать...Заранее большое спасибо!!
Прямая специальность
Олег Иванович Кантуев. Психиатр, Невролог, Судебно-психиатрический эксперт. Доп. сертификаты: "Психотерапия", "Наркология".
Рейтинг. Олег Иванович Кантуев
Психиатр, Невролог, Судебно-психиатрический эксперт. Доп. сертификаты: "Психотерапия", "Наркология".
Здравствуйте!
Ответы на все ваши вопросы, которые вы ставите перед виртуальными врачами-консультантами в своем письме, не предполагают заочную (обезличенную) консультацию, поскольку качественное патолого-психологическое обследование и психопатологическое исследование, которые необходимы для уточнения психического статуса человека и для уточнения диагноза, никогда не проводятся заочно или по переписке. В вашем конкретном случае, самым оптимальным решением будет очное обследование врачом-психиатром (или врачом психотерапевтом-психиатром). Оно поможет специалисту не только изучить ваш психический статус, но и даст возможность дифференцировать диагноз (или исключить его), и подскажет специалисту оптимальную терапевтическую тактику (в случае необходимости таковой), исключив возможные противопоказания и побочные эффекты, на фоне имеющей место сопутствующей соматической патологии. А для сохранения полной анонимности (что очень важно!), вы можете обратиться к частнопрактикующему врачу, или в частную клинику (анонимный кабинет). Как вариант, можете воспользоваться дистанционной консультацией врача-психотерапевта, что весьма удобно, и достаточно востребовано сегодня, поскольку гораздо дешевле, чем обычная очная консультация специалиста. Доброго Вам здоровья!
Время создания: 15 Декабря 2018 08:29
Оценок: 0
Реклама от консультанта:
Не отвечаю на реплики "Мнение зала"  Получить мою платную телеконсультацию

  
Прямая специальность
Никишин Андрей Александрович. врач-психотерапевт, психиатр г. Москва
Рейтинг. Никишин Андрей Александрович
врач-психотерапевт, психиатр г. Москва
Здравствуйте, Вы описываете тревожно-невротическое расстройство, методом лечения которого является психотерапия, иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение лекарств. А вот просто прием лекарств без психотерапии  невозможно вообще считать лечением. Начните работу с врачом-психотерапевтом и сможете избавиться от этого расстройства.
Время создания: 15 Декабря 2018 10:46
Оценок: 0
Реклама от консультанта:
   "Чем лучше врач, тем больше он знает бесполезных лекарств" -Бенджамин Франклин  
Прямая специальность
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Рейтинг. Соболь Андрей Аркадьевич
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Алина! 
Не теряйте время в переписке на сайтах и форумах. Это не поможет решить вашу проблему. Используйте интернет не для постановки себе диагноза, а только для поиска врача психотерапевта и начинайте работать под его руководством и контролем.
Время создания: 15 Декабря 2018 11:27
Оценок: 0
Реклама от консультанта:
В случае возникновения дополнительных вопросов, согласования даты и времени проведения консультации в Скайпе - обращайтесь на сайт http://pobedi-problemu.ru

 
Прямая специальность
Клиника Преображение. Дороти Берман, Врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт
Рейтинг. Клиника Преображение
Дороти Берман, Врач-психиатр, психиатр-нарколог, психотерапевт
Здравствуйте, Алина.
Вы решили с помощью лекарств разрешить свои внутренние конфликты и уравновесить состояние. Но невротические расстройства относятся к пограничным состояниям и заниматься ими, соответственно, нужно психологическими способами. Да, психотропные таблетки могут уравновесить на какое-то время биохимию мозга, но они не изменят наших мыслей и нашего восприятия.
Заниматься данными проблемами нужно у врача-психотерапевта, кт во главу угла ставит внутреннюю работу над собой, и в редких случаях - назначает таблетки.
Медикаментозное лечение позволяет только убрать последствия душевного дискомфорта: эмоциональную неуравновешенность, депрессию, нарушенный сон, признаки тревожности... Но это всего лишь костыль для беспокойного мозга.
Куда важнее бывает понять в каких ситуациях обостряется состояние, переменить отношение к жизненно значимым моментам, попробовать как-то по новому проявлять себя, научится быстро
и держать тон настроения на нужном уровне, накопить ресурсы для всех необходимых изменений и т.д. и т.п.
Все это возможно на сеансах психотерапии в очном порядке или по видеосвязи, например, через скайп.
Время создания: 15 Декабря 2018 17:43
Оценок: 0
Реклама от консультанта:
www.preobrazhenie.ru - Клиника Преображение – анонимные консультации, диагностика и лечение заболеваний высшей нервной деятельности.

  • Если у Вас есть вопросы к консультанту, задайте его через личное сообщение или воспользуйтесь формой \"задать вопрос\" на страницах нашего сайта.



Так же Вы можете связаться с нами по телефонам:

  • 8 495-632-00-65 Многоканальный
  • 8 800-200-01-09 Звонок по России бесплатный



Ваш вопрос не останется без ответа!

Мы были первыми и остаемся лучшими!
Прямая специальность
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Рейтинг. Сергей Евгеньевич Агеев
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Здравствуйте, Алина .

Деперсонализация —это расстройство самовосприятия. При деперсонализации собственные действия воспринимаются как бы со стороны и сопровождаются ощущением невозможности управлять ими. Невозможно по интернету понять является ли то,что Вы описали "деперсонолизацией" . Но это и не важно, так как деперсонолизация может быть и у здорового человека.

Ваше состояние похоже на Невроз (психогенное расстройство).
В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний).
Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды.
Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь.

В условиях длительного неосознаваемого конфликта - человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение.

Основу патологических страхов (фобий) составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ).
Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов.
Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта.

С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт.

Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации.

Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.

Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект.

Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке).

В Москве можно найти психологическую помощь бесплатно:
https://vk.com/id173286288?w=wall173286288_200%2Fall
Время создания: 19 Декабря 2018 13:02
Оценок: 0
Реклама от консультанта:
Работа по переписке в личных сообщениях - платная. Сумму - выбираете сами, нажав на кнопочку "Сказать спасибо" . Ответы на дополнительные вопросы - можно получить бесплатно, если написать их внизу страницы , в разделе "Мнение зала, форум".
 
Мнение зала, форум (31)
Похожие вопросы, темы (10)
Алина | (Жен., 30 лет, Краснодар, Россия) | 15.12.2018 08:36
Здравствуйте!Спасибо Вам большое за ответ!я это все понимаю и не раз уже обращалась к специалистам очно,но каждый раз все равно страх,что что-то упустила рассказать,во время консультации или если даже и не упустила,то началось уже что-то новое в моем состоянии и так каждый раз после общения с врачом.Я уже достала всех!Сейчас просто сижу,реву и кажется жизнь рухнула,что я уже безнадёжна...просто полный беспорядок в жизни,все рушится в семье,в состоянии...руки совсем уже опускаются...
   
Не реветь нужно, а искать "своего" врача-психотерапевта, который сможет доступно объяснить вам суть того, что с вами происходит, и научит пресекать эту негативную симптоматику, еще на самых ранних стадиях, обучив вас необходимым методикам поведения.
      
(Гость) Анна 15.12.2018 08:49
Олег Иванович, вот это на мой взгляд самое сложное - найти грамотного психотерапевта. Один мне обьяснил суть симптомов так, что жить расхотелось от его слов (
   
Увы, от дурака никто не застрахован. Но свет клином на них не сходится, к счастью!
      
(Гость) Анна 15.12.2018 08:43
Алин, прекрасно вас понимаю. У меня было все, что вы описываете и даже хуже. Все это симптомы зашкаливающей тревоги. И чем больше вы это анализируете, тем выше тревога - сильнее симптомы . Замкнутый круг ( Вы лечитесь как-нибудь ?
   
Алина | (Жен., 30 лет, Краснодар, Россия) | 15.12.2018 08:56
Здравствуйте Анна,я лечилась и препаратами(ад),даже нейролептик пробовала эглонил,но от него вообще мне кажется я просто дурная,ну какое-то спокойствие и безразличие ко всему,а меня это пугает сильно,Ады пила долго,вроде легче становилось мыслей меньше было пугающих и тд,но страх сойти с ума оставался со мной и при приеме этих таблеток,потом уже просто плюнула на всё и будь что будет и даже легче стало,но вот сейчас опять началось все с новой силой,как на работу устроилась...а иногда думаю,что если это психоз какой-то,то наверно это какое-то обострение осенне-зимнее...незнаю...я уже отчаялась просто...и жизнь свою жалко и надоело уже всё,надоело себя жалеть,надоело бегать по врачам,ныть и тд,но самое страшное,это то что у меня растёт дочка,а я не могу быть ей хорошей мамой и зациклена на своём состоянии...
   
(Гость) Анна 15.12.2018 09:05
Мда, помню-помню Эглонил - без комментариев ( Был бы это психоз - вы бы здесь не писали. Вы сами-то как считаете- люди в психозе пишут психиатрам с просьбой о помощи ? Знаю, состояние такое, будто либо уже крыша поехала, либо вот-вот поедет, но тем не менее это всего лишь тревога , Алина, дикая невыносимая невротическая зашкаливающая тревога
   
(Гость) Дмитрий 16.12.2018 02:58
Да нет, в анализировании нет ничего плохого, если делать это правильно.
Тут зависит все от того какую цель пациент должен достигнуть в ходе этих размышлений.Если цель пациента-это найти выходы из ситуаций и решить проблемы, то от этого и надо отталкиваться в ходе своих размышлений.
А если цель пациента в ходе размышлений убедить себя в том что выхода нет и начать искать еще больше негативного в себе и вокруг, то конечно же паника будет только усиливаться, и будет только хуже.
   
(Гость) Дмитрий 16.12.2018 02:40
Напечатайте все свои жалобы на компьютере и распечатайте бумагу.
Так вы точно ничего не упустите, и врач получит всю информацию о ваших жалобах и задаст вам дополнительные уточняющие вопросы.Я сам так делаю, ведь при консультации очень нервничаю, могут что то забыть сказать, или изложить проблему не очень понятно, а в итоге потом врач неправильные выводы делает и лечение назначает неправильное.Поэтому я печаю все жалобы на бумаге.
   
Алина | (Жен., 30 лет, Краснодар, Россия) | 15.12.2018 08:47
Я общалась с 6 врачами уже,все говорят либо таблетки пить,либо смирится что происходит и жить,но мне кажется это уже не невроз совсем и ещё прочитала,про изменение личности даже при неврозе,теперь очень страшно ещё и от этого,мне кажется я уже совсем не та,которая была раньше и мало того что постоянный страх услышать какие нибудь галлюцинации или поверить что мои мысли не мои,так я уже любых звуков боюсь,сразу страх и оценивание автоматически,как я отношусь к этому звуку,а был ли он вообще иди это мои галлюцинации уже,вот на все звуки такая реакция,говорит кто-то на улице,машина проехала,музыка где то играет или ещё что-то,неважно.Мне кажется я перепробовала всё уже и раз мне ничего не помогает наверно у меня точно психоз развивается какой-то(
   
Ищите грамотного и опытного врача-психотерапевта, а не тупо выписывающего рецепты психиатра, они есть в вашем городе!
      
(Гость) Анна 15.12.2018 08:53
Где написано про изменение личности при неврозе ? И зачем вы напрягаете голову этим чтением ? Если бы я в свое время поменьше читала таких статей- со мной бы не произошло того что произошло ( Ооо, это мне вообще знакомо - «я не та, я какая то другая, раньше я как-то иначе относилась к близким и прочая муть». Вам не предлагали психотерапию ?
   
Золотые слова!
      
Алина | (Жен., 30 лет, Краснодар, Россия) | 15.12.2018 09:10
Я начинала заниматься и с психологом,мне легче было значительно и понимаю откуда многие моменты в моей жизни(строгое воспитание,постоянные запреты на всё,невозможность высказать своё мнение и тд,но я не виню маму,тк у нас была сложная ситуация в семье с отцом и мама делала всё на максимум для меня и запреты были из-за страхов за меня и она всегда хотела чтобы я выросла достойным человеком,отсюда всё запреты и ограничения,сейчас она наоборот меня заставляет быть понаглее и посвободне...)занималась когнитивно-поведенческой психотерапией,а именно вела дневник,вот прописывание мне очень помогает,а как легче становится,я всё это дело забрасываю...а сейчас кажется,что и это мне уже не поможет и кажется,что даже писать сил нет,да и чувство вины опять же перед ребёнком,что трачу время на эти дневники и прочие вещи(просмотры видео,чтение в поисках выхода из этого состояния),а не на неё...в общем я чувствую себя эгоисткой,думаю только о себе и своём состоянии,а не о семье и ребёнке...просто с головой ушла в своё состояние((
   
Алина | (Жен., 30 лет, Краснодар, Россия) | 15.12.2018 09:16
Читала в какой-то статье если долго быть в страхе сойти с ума,то это может привести к реальным изменениям в мозге на химическом уровне и ещё недавно видел посмотрела,что наши страхи,это наоборот желания и мы можем неосознанно,подсознательно хотеть сойти с ума...и вот у меня теперь паника из-за этого,вдруг из-за того что я не могу решить многие жизненные проблемы,я подсознательно желаю сойти с ума(Господи,какого бреда я только не насмотрелась и не начиталась и теперь просто не могу «отфильтровать» что истина,что нет...
   
Чушь несусветная, такую ахинею может написать только человек - абсолютно далекий от медицины!
      
(Гость) Анна 15.12.2018 09:29
Олег Иванович, я тоже, как и автор, была у 6-7 психиатров/психотерапевтов. Знаете, я поняла, что врачи чаще всего не знают- как трактовать этот симптом и как-то теряются или говорят по-разному ( «психика закрылась на стресс / вам это кажется такого не бывает / это дебют того-то / это невротическая тревога / такое бывает только при посттрам. расстройстве» ( Не везет как-то невротикам именно с этим симптомом (
   
(Гость) Анна 15.12.2018 09:21
Ну это так и есть. Невроз всегда нужен, чтобы отгородиться от реальных проблем. Вы ведь теперь ни о чем, кроме него, не думаете )
   
Алина | (Жен., 30 лет, Краснодар, Россия) | 15.12.2018 10:23
Анна,спасибо Вам большое,даже легче стало)по поводу того что мне выгодно это состояние,у меня есть гипотеза,что это из-за того что меня это сдерживает от принятия решения в плане отношений с мужем,он хороший человек,но мы абсолютно разные и как я уже писала в своём вопросе выше,мы с ним лет 7 уже живём как кошка с собакой,ругаемся на пустом месте...если изначально в отношениях меня не останавливали наши разные взгляды на жизнь,то сейчас спустя много лет это дало о себе знать...и тяжело жить вместе когда разные взгляды...и он,в отличии от меня,всегда вёл себя честно,он был всегда сам собой,не играл роль скажем так,а я всегда старалась быть идеальной и от многого в жизни отказалась(от диузей,своих увлечений),тк мне казалось раз ему не нравится то,что я общаюсь с какими-то людьми или играю в квн,так как он ревновал,я думала он меня бросит...и если сначала я была готова отказаться от всего лишь бы быть рядом,то спустя время,прошли такие эмоции,такое сильное чувство любви и настала реальная жизнь,где я теперь чувствую себя абсолютно никчемной,скучной и неинтересной,я потеряла себя просто,у меня тоска по себе той,которой я была лет 10-15 назад и тоска по тому самоощущению,где я казалась себе сильной...и каждый раз когда я думаю,что всё,надо что-то делать,надо принимать координатные меры,у меня начинаются страхи в плане своего состояния,у меня и состояние это началось в период,когда я твёрдо решила подать на развод и тут понеслось,мои па и тд...ещё меня останавливает мама,которая постоянно твердит мне,что нужно беречь брак и что лучше не будет,что надо терпеть всё,что я сама сделала выбор и что у нас ребёнок и тд,а я разрушу всё...и в общем в такие моменты я чувствую что схожу с ума и что сейчас натворю дел и ребёнку хуже сделаю,сразу в момент страхов мысли,что пока муж рядом,он контролирует меня и если случится,что я сойду с ума,он хоть не допустит,что я ребёнку что-то сделаю и тд...а сейчас ещё и на работу устроилась о которой мечтала и на которую не решалась много лет,тк казалось буду мало времени уделять быту,ребёнку и тд...так это так же усугубило мое состояние...хотя я думаю ну если я уже просто как личность бесполезна,безнадёжна,то буду бороться до последнего и хоть материально сделаю для ребёнка хоть что-то пока могу работать,хоть от этого будет польза от меня...
   
(Гость) Анна 15.12.2018 12:30
Вы не поверите, у меня тоже это состояние началось после того, как я начала думать о разводе ) Мы с мужем тоже ооочень разные. Постоянно ссоры, постоянно на нерве. И невроз действительно перетягивает внимание на себя. И как я поняла, это состояние всегда приходит «для чего-то»...
   
Алина | (Жен., 30 лет, Краснодар, Россия) | 15.12.2018 15:38
Да возможно,просто я никогда не могла решиться на то чтобы взять и развестись,разобрав эту ситуацию поняла,что у меня всегда ощущение,что я жду,чтобы мама мне «разрешила» этот шаг,а сама как будто не имею право принимать такие серьезные решения.Был период когда я мужа просто просила,чтобы развестись и чтобы он сделал этот шаг первым...или вела себя просто отвратительно специально чтобы он от меня сам ушёл,вот пишу это всё и просто такой дурой себя чувствую за это всё...до замужества почему-то была довольно самостоятельной в принятии решений,а когда начали встречаться с мужем и поженились я просто чувствую гипер ответственность за то что происходит и что я не имею право разрушить семью,как бы плохо мне не было,но это возможно шаблон маминой жизни,она 17 лет не могла уйти от папы,хотя он иногда пил и руки распускал,это ужас что вытворял,хотя я не скужу что он прям вот алкоголик,сейчас не пьёт вообще,но характер у него атас был всегда...нервы промотал маме и мне ужасно в детстве,все детство прожила в страхе что он убьёт маму...сейчас причём они общаются нормально,когда видятся,наверно «выросли» эмоционально))).Муж у меня Слава Богу не пьёт конечно,но мы разные и давим друг на друга,только он эмоционально сильный,пофигист грубо говоря,а я чересчур все близко к сердцу воспринимаю и всегда бсь его грубости,у меня ощущение,что это очень давит меня...и причём не от кого другого я так тжело не воспринимаю критику как от него и от мамы...и всегда ощущение что я в этих отношениях как в тюрьме,он даже если и не запрещает что-то,но может сказать:а ну давай давай,вперёд... и я естественно сразу отказываюсь от задуманного тли запланированного действия,раз вижу его недовольство...я честно себя ощущаю маленькой девочкой не имеющей право принимать взрослые решения...вот даже на работе,начальница младше меня и я себя с ней чувствую маленькой девочкой...как начинаю что-то говорить сразу превращаюсь в идиотку прям,разговариваю не взрослым тоном,а как ребёнок сюсю мусю и так тошно становится от самой себя...ведь я была раньше человеком амбициозным,целеустремленным и мне казалось я сильная...а сейчас превратилась в нюню...я себя не узнаю вообще((
   
(Гость) Анна 15.12.2018 17:49
Вам не кажется, что людям, окружающим вас, выгодно такое ваше поведение - поведение зависимого от их мнения ребенка «сюсю-мусю». Полагаю, вы и сами боитесь себя настоящую- амбициозную и целеустремленную«. Ведь тогда вы сразу расставите точки над i и жизнь станет совсем другой- начнете жить как хотите ВЫ. Но это представляется пугающим, почему бы не спрятаться от этого в какую-нибудь деперсонализацию ) подумайте)
   
Станислaв profile314186 | (Московская область, Россия) | 15.12.2018 18:53
А от невроза может быть слабоумие? Я сижу в автобусе и мне страшно. Покупать хлеб - страшно. Сидеть дома - страшно. Пожалейте меня кто-нибудь...
   
(Гость) Анна 15.12.2018 19:14
Если только в вашем случае. И своими письмами здесь на сайте вы это периодически доказываете...
   
(Гость) Дмитрий 16.12.2018 03:19
Станислав, а страх у вас без причины возникает, или какая то внешняя угроза есть?
   
Алина | (Жен., 30 лет, Краснодар, Россия) | 15.12.2018 19:47
Аня,Вы случаем не психолог?!))Вы сегодня меня весь день на инсайты наводите)))Да наверно и сама боюсь себя ту,которая была раньше.Я всегда раньше была требовательная к себе и к другим,но больше к себе.Стеснительной и зажатой тоже была всегда,но раньше я всячески это скрывала,наоборот мне кажется выглядела строгой,не со всеми конечно,но всячески старалась делать вид,что я знаю себе цену...пишу и смешно даже почему-то от этого,возможно сравнивая с себя настоящей это как-то не вяжется)..но по крайней мере раньше я могла,пусть и не перед всеми,но постоять за себя,в словесном диалоге имею ввиду....А потом с каждым годом замужества вся эта вера в себя,вся моя пусть и наигранная самооценка угасали...я не знаю почему...Может быть из-за того что я болезненно реагировала на критику со стороны мамы и мужа,тк многие мои желания,планы или ещё что-то заканчивались словами:ты много хочешь...ты уже взрослая...ты мать...туда не ходи...это не далай...и тд и после такой критики я была в постоянном чувстве вины,что я наверно реально плохая мать,жена и тд...у мужа вообще было по жизни много принципов...и я когда думала раньше о том что мне теперь с ним всю жизнь придётся прожить,у меня возникало ощущение,что я обречена...а сейчас спустя годы,он делает многие вещи,которые раньше говорил,что не будет делать никогда и я на это даже хлится начинаю,тк он всегда делал то,что хотел,а я жила с постоянным чувством вины за свои желания (ну например хотелось мне куда-то учится поступить на новую профессию или даже в таких мелочах это проявлялось,что я бояласьнапример с подругой увидится из-за ощущения,что ему это ненравится)...а потом со временем даже если он был не против чего-то,я все равно уже боялась сделать лишний шаг,ну это даже не страх,а какой-то дискомфорт внутренний или скорее даже чувство вины...которое кстати меня всегда сопровождало,что перед мамой,что перед мужем,я если мне хорошо например дома,то всегда в душе чувствую вину перед мамой...незнаю почему...ой понесло меня прям в рассуждениях...так вот к делу...сейчас я просто даже не то,что боюсь себя «ту» амбициозную и тл,я уже отвыкла быть такой,а знаете почему?!начиталась и насмотрелась про все психические заболевания и мне кажется по описаниям поведения таких людей что где-то я вела себя как психопат,где-то как шизофреник,где-то как параноик и тд...хотя вот смотрю на доугих что себе позволяют или подруги и я не считаю их больными и они не чувствуют свою вину за какие-то свои вспышки раздражения тли если что-то скажут неуместное,слово не выговоря и тд...все люди и всем свойственно испытывать разные эмоции,разные чувства,ошибаться или ещё что-то...но вот в своём поведении,в любом своём шаге,я после начитанного и пересмотренного,начинаю искать Патагонии и ненормальность и это так же не даёт мне вернуться к себе той,которой я была...хотя я люблю себя ту,может звучит громко и эгоистично,но тогда я была сильной сама и могла быть опорой другим...а сейчас мне кажется если я буду такой,все скажут я изменилась и если мне такое скажут,мне кажется у меня паника начнётся,что что-то я какая-то не такая...вот сижу пишу сейчас,а ощущение,что я не про себя писала,что я такой не была никогда...забыла себя ту,уже совсем(((а сейчас вот даже иногда бывает такое ощущение что я ничего не чувствую,что я просто как мертвая...мне кажется у меня уже паники даже нет совсем,просто боль такая в душе,что:а как же моя жизнь?!мои мечты?!планы?!неужели вот так всё и закончится...так жалко становится себя и дочку,что ей не повезло с мамой....и в такие моменты реально кажется,что жизнь Рулетка,кому-то повезло,а кому-то нет((чет я в дебри куда-то уползла,написала бредятину какую-то...я в шоке что я кстати пишу сегодня столько,тк у меня такое ощущение,что я не могу вообще рассуждать и мыслить,что пустая голова и сил нет грубо говоря, подумать даже как суп сварить)у меня ощущение последнее время,что голова на работает,а делают руки все сами,на автомате,по привычной схеме...Страшное ощущение...
   
Алина | (Жен., 30 лет, Краснодар, Россия) | 15.12.2018 22:29
Ужас какой,прочитала и сама в шоке от своей бредятины,вот так вот и излагаю свои мысли,в кучу не собрать и сложно выразить то что хочу сказать,кошмар какой-то,что же это за дуристика,не жизнь каждодневная борьба с собой(((этот постоянный контроль и постоянное состояние «режима боевой готовности»,что сказала,как сказала,как улыбнулась,как руку повернула,как моргнула ,что подумала и тд...
   
(Гость) Дмитрий 16.12.2018 03:08
Алина, не читайте это все, в таком состоянии порой тяжело отличить адекватную информацию от неадекватной.
   
Алина | (Жен., 30 лет, Краснодар, Россия) | 15.12.2018 09:36
Олег Иванович спасибо Вам огромное за ответы,я месяца два назад была у психиатра-психотерапевта,считается у нас очень хорошим,боялась к нему идти,но думаю что будет,он сказал невроз...хотя как я себя вела на консультации,это ужас,меня трясло так,что он окно открыл и воды дал попить,я стакан в руках не могла держать,он выплёскивался,это все было из-за страха,что я прочитала про него,что он часто диагнозы ставит серьёзные людям и думала сейчас и мне поставит в таком состоянии...но потом он как-то успокоил меня,даже рассказал смешные примеры из практики...сказал тревожное расстройство и моя проблема в мнительности и самовнушанмости...опять же это было примерно месяца два назад,а сейчас мне кажется,что у меня что-то другое началось...каждый раз кажется новый страх,новое ощущение страшнее предыдущего...
   
Nicola | (Черновцы, Украина) | 15.12.2018 15:52
Алина а это давно у Вас? У Вас в детстве били какие то стресс травми? Вы понимаете что вас беспокоит или нет? У меня такая же ситуация но я всегда знал что меня вводит в это состоянии просто не мог решить проблему а Вы знаете что вас беспокоит? Вам нада самой или с помощу психолога найти ответи на свои вопроси вся эта сенптоматика у Вас это от того что желания не совпадают с возможностью у Вас воля желания подавленая вы чего то хотите но не можете это сделать поймите себя проанализируй свое состояния узнай осознай чего ты хочешь чего боишся и найти ответи на свои вопроси я понимаю что Вам тяжело сам прошел это но боритесь не здавайтесь
   
Алина | (Жен., 30 лет, Краснодар, Россия) | 15.12.2018 19:03
Спасибо большое!Я много лет уже в этих страхах лет 5 примерно,а то и больше(я с Вами согласна полностью!Спасибо большое ещё раз!
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
25.04.2018
02:50
Марина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 4
Сообщений: 7
02.01.2018
16:26
Валера :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 9
Сообщений: 2
12.12.2011
13:07
Ася :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 2
Сообщений: 7
11.12.2011
21:42
Александра :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 3
29.03.2017
21:38
Анастасия :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 7
Сообщений: 1
27.05.2014
19:54
Полина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 7
Сообщений: 0
28.05.2017
16:59
Наталья :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 1
24.08.2011
10:44
Марина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 5
Сообщений: 2
09.04.2012
13:32
Александр :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 0
26.08.2011
15:02
Елена :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
Ответов: 6
Сообщений: 0