ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ, СТРАХ СОЙТИ С УМА (АВТОР ПОСТА НАЧАЛОСЬ ВСД...)

Здравствуйте, вынуждена сюда писать ещё раз. Опять напишу как все начиналось: с весны-лета боли в пояснице (лечилась), комок из слюны в горле (который есть и до сих пор, нашли золотистый стафилококк, лечение назначили, комок не прошёл), депрессивные мысли на фоне нежелания учиться в ВУЗе, которые одолевали меня даже на каникулах. В ночь с 4 на 5 августа проснулась от чувства онемения в горле и языке с правой стороны, которое вызвало у меня ПА. На следующий день ощущения сохранились, я полностью растворилась в них, стала рассеянной, мир и люди удалились от меня, все отмечали, что нет настроения. Потом еле как поехали на море 10 августа, с этого дня я как будто пребываю в аду: были ощущения давления в горле, языке, растянутости мышц, тяжести и тумана в голове, в сердце с левой стороны. Каждый день было что-то новое. Начала контролировать дыхание, вдыхала слишком много воздуха, но все равно чувствовала нехватку, беспричинная тревога была. После того, как это начало проходить, появились дереализация и деперсонализация. Возможно, они были уже с ПА, но на фоне других симптомов не обращала внимание , что вряд ли, ибо это самое ужасное. А может мозг включил такую защиту в результате тревоги. Просто главное, что меня пугает, это мысль, что мой случай уникален. Что у меня какая-то болезнь мозга, шизофрения или другое психическое заболевание, и это меня ужасает. Каждый раз, как пытаюсь себя успокоить, все начинается снова. Позавчера была больше дереализация, потом усилилась деперсонализация. Сегодня симптомы ухудшились. Мои ощущения, которые не могу полностью описать: нереальность происходящего, будто все, что я вижу, какое-то ненатуральное, что мир должен выглядеть по-другому, я как будто выпадаю из реальности, то есть будто все происходит не со мной, будто у меня другое тело и личность, что я это не я, что теряю собственную личность, что все это ужасное происходит не со мной, какие-то странные ощущения в голове (то ли спазмы, то ли пульсации или толчки), тяжесть, туман в голове, что мозг будто отдельно от тела, будто он не хочет находиться в теле, потому что со мной все это происходит, не могу никак ощутить реальность, как бы ни пыталась, будто я вся в себе, а мир-внешний раздражитель, как будто части моего тела не мои, будто мозг (?) хочет выйти из тела . Иногда возникают мысли, что это все от тревоги, что это защита мозга и я обязательно справлюсь, но потом опять как бы вникаю в это своё состояние, и это происходит весь день. Меня больше всего пугает, что мне кажется, будто я запустила себе какую-то болезнь, что моя деперсонализация отличается от неврозной, что это начало чего-то ужасного. Если бы мне подтвердили (на основе консультации психотерапевта, мрт, узи и тд), что это другой случай, я бы, наверное подуспокоилась. При попытках отвлечься возникают мысли, что я полностью растворюсь в этом и потеряю себя. Это очень страшно. Особенно на фоне того, что нахожусь не дома, поэтому не могу пойти к психотерапевту. Хотя море хоть немного должно было помочь. Пожалуйста, ржавейте мои сомнения. Не знаю, нужна ли эта информация, но аппетит и сон у меня хорошие, правда просыпаюсь достаточно рано. Сегодня, кстати, приснился сон о том, что так страдаю, что нужно бросить учебу (а я хотела ее бросить), и опять появилась тревога, а потом все ухудшилось. Пью афобазол уже неделю, может меньше, также циннаризин от пошатывания, магне б6, глицин (правда на 2 дня бросала), пила пустырник пару дней. Пожалуйста, помогите, мне кажется, я схожу с ума. Так же хочу сказать, что у меня было подобное 4 года назад , но это была просто дереализация, и я, не зная, что это такое, ее поборола. Но тогда, наверное, было не так сильно. Периодически были легкие приступы, а так же ужасные минутные приступы, когда говорила с мамой, будто она не моя мама, но это быстро проходило через жуткий страх.
Ссылка на предыдущий пост : https://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/1052586/
Помогите, пожалуйста!!!!!