РАЗОБРАТЬ ПРОБЛЕМЫ ДЕТСТВА

Здравствуйте!
Описываемые вами проблемы, готовый запрос для очной работы с толковым специалистом-психологом, и лучше не по переписке на форуме, а в рамках очной работы, ведь времени требуется достаточно много, поскольку все ваши проблемы, как принято говорить - "родом из детства"!

Здравствуйте подобные проблемы решаются в ходе очной работы с врачом-психотерапевтом, а не в интернете. 

Здравствуйте, Виктор!
Ваша проблема, вероятнее всего, имеет невротическую природу. Речь идёт о проблеме, которая называется тревожное расстройство. Ваши жалобы вполне укладываются в его симптоматику. Найдите возможность обсудить своё состояние с врачом-психотерапевтом (неврозами занимаются эти специалисты) и поработайте с ним над решением проблемы. При выборе врача рекомендую ориентироваться на то, чтобы основной упор делался именно на психотерапию, а не только на препараты. Никакие таблетки не изменят Вас и Ваше отношение к тревоге. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.

Здравствуйте, Виктор.
Необходимо заняться психотерапией и, поначалу, обучиться техникам расслабления и саморегуляции. А затем, при дальнейшей работе, вообще отказаться от тревожных и деструктивных состояний, как средства защиты от "устрашающей реальности" и начать использовать конструктивные методы решения своих проблем.
Вы можете пойти еще дальше, когда научитесь контролировать свою жизнь, а проблемы превращать в легко разрешимые задачи.