СТРАХ СОЙТИ С УМА ИЛИ КАК НАЙТИ ХОРОШЕГО ПСИХИАТРА

Здравствуйте. Около полугода назад резко появилось ощущение дереализации, и после тревога, страх, что сойду с ума. Втечение времени все немного постепенно успокоилось, но иногда все равно меня накрывает ощущение паники, и страх сумасшествия, присутствуют навязчивые мысли, но лишь когда я начинаю задумываться нормально ли я думаю то или это, мозг словно сам выкидывает их, и я пугаюсь. Еще дико боюсь смерти, точнее конечности жизни, что там ничего нет. В детстве пару раз были такие приступы тревоги, когда думая о космосе, возникал страх на мысль: «а как это если тебя нет». Читал, что страх смерти и страх безумия - имеют одну основу. Еще возможно играет роль взросления, и отправления во взрослую жизнь (сейчас заканчиваю учебу, параллельно начал работать).И присутствует ощущение неуверенности в себе и чувство ранимости, иногда словно какого-то отчаяния. Не знаю.
Я хочу найти сильного психиатра/психотерапевта. Но в Перми не знаю ни одного такого. Встречаются психологи, но они по большей части ищут коммерческую выгоду и смотрят на свое дело через призму розовых очков, а хочется найти человека, которому приходилось работать в клинике, возвращая больных людей к нормальной жизни. Если кто-нибудь знает такого, то посоветуйте пожалуйста! Либо дайте совет как определить хороший психотерапевт/психиатр или нет.