ДЕПЕРСОНАЛИЗАЦИЯ

Здравствуйте.
С 2013 года мне ставят невроз. Проявления были самые разные - окр, ком в горле, панические атаки, деперсонализация, дереализация, страх сойти с ума, страх заболеть раком, страх подавиться, страх смерти и др.
С 2013 года по настоящее время все эти проявления сменяют друг друга, когда я устаю, много нервничаю и т.п. Правда научилась со всеми справляться, кроме деперсонализации.
С января 2021 года произошло несколько травмирующих ситуаций - потеря двух близких людей, болезнь бабушки, у самой со здоровьем возникли проблемы из-за чего пришлось проходить долгие обследования и ложиться на операцию. На прошлой неделе пока шла по делам накатила паническая атака, казалось, что схожу с ума, теряю контроль, не чувствую тела и т.п.
Теперь это состояние не проходит уже неделю, не чувствую тела, кажется, что начну говорить бред, начну бегать, как дикая и т.п. Понимаю, что такое состояние уже было, пытаюсь как-то справляться, но очень тяжело, иногда кажется, что не справлюсь и буду шизофреником.
Скажите, пожалуйста, как мне справиться с деперсонализацией? Могу ли я сойти с ума?