Подскажите, пожалуйста, так получилось что однажды в ходе прослушивания звуковой медитации на Ютуб -канале, произошло следующее - я как будто отстранился от своего тела. То есть ощущение что сознание живёт своей жизнью, и просто находится в теле, а тело своей жизнью, и безразлично что происходит с телом, проблемы здоровья, к примеру. То есть такое состояние что будет очень плохо и будет безразличие.
Можно ли вернуться в реальность?
Витамины, такие как витамины группы Б, Магний не помогли выйти из него
Психотерапевт. Индивидуальные консультации провожу в Telegram и МАХ. Комментарии форума в мнениях зала не читаю, в полемику не вступаю.
Здравствуйте!
Это достаточно частые психогенные жалобы, с которыми к психотерапевту обращаются тревожно-мнительные личности. Проблема успешно решаема в ходе индивидуальной поведенческой терапии.
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте.
Причиняло ли Вам раньше тело страдание? Переживали ли Вы тревогу, напряжение, беспокойство?
Возможно "отделение головы от тела" произошло в качестве защитной реакции на внутренние или внешние конфликты и трудности.
Обсудите свое состояние с психологом или психотерапевтом очно или при видеосвязи.
Медитация, как и лекарство, может быть и на пользу, и во вред.
К этим вопросам нужно подходить осторожно.
Согласно древней индийской медицине, которая называется Аюрведа, существуют даже отдельные виды психических нарушений, которые вызваны "неправильной практикой медитации".
Тем более не понятно, что вы там слушали конкретно на Ютубе...
Сейчас, я думаю, есть смысл обратиться к специалисту-психотерапевту и обсудить с ним проблему.
Время создания: 20 Января 2022 16:16
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)
Автор вопроса отключил опцию "Мнение зала, форум" и поэтому оставлять здесь сообщения могут только консультанты и автор вопроса (если он был зарегистрирован)
