ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / Ранние пробуждения
РАННИЕ ПРОБУЖДЕНИЯ
Илья Муж., 37 лет. Россия Новосибирск
VIP
Зарегистрированный пользователь
07.03.2023 12:09
Здравствуйте.
Первую неделю сплю 12 часов в сутки. Следующую, вторую неделю 5 часов в сутки - просыпаюсь в 4:00 и уснуть больше не могу и потом из-за этого весь день подавленное настроение. И так недели меняются уже долго.
Если в первую неделю спать по 9 часов. То вторая неделя выправиться и не будет ранних пробуждений?
Первую неделю сплю 12 часов в сутки. Следующую, вторую неделю 5 часов в сутки - просыпаюсь в 4:00 и уснуть больше не могу и потом из-за этого весь день подавленное настроение. И так недели меняются уже долго.
Если в первую неделю спать по 9 часов. То вторая неделя выправиться и не будет ранних пробуждений?
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Мнение зала, форум (1) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации