ПОСТАВИЛИ НЕВРОЗ , НО ДО СИХ ПОР БОЮСЬ ,ЧТО ЭТО НАЧАЛО ШИЗОФРЕНИИ….И ДИАГНОЗ НЕВЕРНЫЙ

Добрый день, у меня 6 месяцев назад на фоне стресса началась сильная тревога, я очень сильно напугалась не могла спать,есть , после этого начались странные мысли по типу : вдруг я что то сделаю кому то или себе , я напугалась еще больше и просто сидела и плакала дома и вот самое ужасное началось когда пошел страх , что это начало шизофрении :) . После этого решила сходить к психиатру , он меня выслушал и поставил диагноз МКБ-10 F41.8 . Невроз по-моему , но я до сих пор дико боюсь ,что это начало шизофрении…ведь мне всего 19 и хочется пожить еще в здравом уме, я понимаю , что я не хочу никому причинять вред И так далее , но эти мысли ужасные ..