АНТИДЕПРЕССАНТЫ

После Ковида всё обострилось, сил нет, эмоций нет, усталость.

Это симптоматическое лечение, как ни странно, но на самом деле «симптоматическое лечение» не является лечением. Т.е. придётся принимать препараты постоянно.

Все кого я знаю, мои близкие, знакомые, сталкиваются почти каждый день с проблемами и трудностями и все они испытывают тревогу.Человек у которого нет тревоги или страха-это просто ненормальный человек.Поскольку тревога и страх заложены в нас эволюционно, и они нормальны, но иногда бывает так, что эти эмоции берут вверх над разумом и обстоятельствамии, тогда они уже начинает мешать.Снимать тревожность нужно естественными способами, а не принимать таблетки.Из естественных вариантов можно попробовать заняться плаванием в бассейне, или записаться на расслабляющий массаж, слушать спокойную музыку, она способствует снижению тревоги, или ещё как вариант ароматерапия и консультации с психологом.Есть ещё много полезных способов как снять тревогу, я лишь перечислил малую часть.

Да впринципе можете хоть всю жизнь принимать таблетки, только это не решит вашу проблему избыточной тревожности.Проблема то в вашем мышление и вашем отношении к себе и другим, да в жизни в целом.Нужно работать на собой совместно с психологом, и в принципе можно обойтись без антидепрессантов.