БОЮСЬ ЧТО ШИЗОФРЕНИЯ

Здравствуйте уважаемые врачи ! Меня беспокоит вопрос может ли быть эти симптомы шизофрении или паранойи. Диагноз был поставлен изначально паническое расстройство, другой врач поставил ГТР. Начну с самого важного , с лета было ощущение что схожу с ума , страх шизофрении , естественно полезла в интернет начиталась по галлюцинации зрительные , боковым зрением все мерещилось , тревога зашкаливала , перестала есть , нарушился сон , не спала практически , потом стала себя убеждать , что у меня нет шизы , помог метод игнорирования, не анализировала , ну что что увидела и увидела , обратилась к психиатру поставил Гтр , выписал ад , атаракс , сказал нет шизофрении , я пила ад не долго где то месяца 2 , все хорошо было от ад хотелось спать постоянно , решила бросить принимать , успокоилась сон был отличный , но недавно страх шизофрении вернулся опять , мысли только пришли бредовые , опять залезла в интернет и читала про параийною и тут началось мама переложила пакетики в другой ящик начала искать и подумала себе пакетики забрала , бросила в жар тревога , думаю ну и чушь пришла в голову , потом вспомнила как девушка боялась шизы и ей пришло в голову что хочет муж ее отравить , и я стала так же думать , а вдруг за мной следят , хотя знаю что бред какой то , и я прям представляю как начинаю верить в какую нибудь бредятину , в моей голове появляются бредовые мысли но при этом осознаю что сама себе их придумываю причем навязчиво , опять сильный страх , паника тревога и что больна шизофрении.