ФОБИИ?

Добрый день. Начну с истоков. В подросковом возрасте мне ставили диагноз вегето-сосудистая дистония.К 16 годам диагноз сняли. Зато остались дикие головные боли чуть ли не каждый день, помогают только цитрамон + горячий, сладкий чай. Если стараюсь перетерпеть - рвота, потеря сознания. В период с 17-20 лет были такие приступы - падало давление, при этом поднимался пульс, меня сильно трясло, нарушалось дыхание. Начиналось это обычно после какого нибудь переживания /например несла цветы преподавателю и они намокли под дождем/ приступ длился обычно недолго. перед сдачей экзаменов могла потерять сознание, настолько боялась. Сейчас остались только головные боли, с расстройствами справляюсь с помощью мозаики или творением чего нибудь /я художник/ но от чего не получается избавится, так это от дикого ужаса, сковывает горло, начинаются слезы, хочется спрятаться, когда необходимо идти либо в школу к ребенку, либо в поликлинику, либо на почту или в какое то подобное учреждение. Муж смеется, говорит что я выдумываю. Помогите, что делать?