ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ

Есть такое мнение психологов, цитирую : «Но хочу предостеречь: к сожалению, есть такие доморощенные психологи, как правило, с нелепыми дипломами, типа Нью-Йоркской академии… Они говорят, что для преодоления какой-либо проблемы необходимо пережить ее заново, и тогда она разрешится. Полная ерунда. Ни в коем случае нельзя этого делать. Если мозг вытеснил информацию, не нам с ним тягаться! Как правило, результат подобных экспериментов - тяжелейшая депрессия. Человеческая психика чрезвычайно хрупка, разрушить ее ничего не стоит.»

да, предлагают, а какой метод Вы бы посоветовали в этих случаях?

В психотерапии расстройств, протекающих с тревогой и страхом искать нужно не метод, а специалиста. По моему опыту, работа с такими пациентами - "штучная" работа с элементами поведенческой, рационально-эмотивной, провокационной, гештальт-терапии, трансовых техник. Работа длительная. Я, обычно, работаю с частотой встреч от 2 раз в неделю в начале работы до 1 раза в 1-2 месяца на более поздних этапах.