ЧУВСТВО,ЧТО МНЕ НЕ ХВАТАЕТ ВОЗДУХА!СТРАХ!

Иван! За время, прошедшее с вашего первого обращения,  проблему уже можно было давно сдвинуть с мертвой точки! Обратитесь к врачу-психотерапевту и начните полноценное лечение. Ответами в режиме СМС-сообщений на страницах сайта - Вы не вылечитесь!

Здравствуйте Иван! Описанное вами состояние называется невротическое расстройство или невроз .
Это дискретные периоды, в которых имеет место внезапно начинающееся беспокойство, страх или ужас.
Во время этих приступов могут присутствовать: одышка, пульсации, боль или дискомфорт грудной клетки, ощущение удушья, страх сойти с ума или потерять контроль.
Это психосоматическое заболевание, при котором тело реагирует на психологические трудности.

Чтобы данные проблемы прошли нужно найти причины - их запускающие, и устранить. Обычно эти страхи связаны: с тяжелыми стрессами и психотравмирующими ситуациями, сложностями в отношениях, трудностями с родителями, трагическими событиями в семье и др.

Грамотная программа включает поиск причин состояния и синтез методов психотерапии.

Для лечения неврозов эффективно используются - Метод Расстановки, системная терапия, когнитивно -поведенческая психотерапия, гипнотерапия, транзактный анализ, симпволдрама, аналитическая терапия и т.п.
Но для этого необходимо очно обратиться к врачу – психотерапевту.


Всего Вам доброго!

Ваше состояние не смертельно и не опасно. Чувство "задыхания" у Вас есть, но Вы никогда не задохнетесь на самом деле. То, что Вы переживаете, это лишь , скажем так - "наведенные ощущения", которые сформированы неверной обработкой информации головным мозгом.
Для нормализации этого состояния, которое в медицине называется пограничным психическим расстройством (вероятнее речь может идти о тревожно-невротическом синдроме). Данные психические состояния поддаются лечению комплексными методиками, у врача психиатра-психотерапевта.

Еще раз здравствуйте, Иван.

Я ответил на Ваше личное сообщение. Созвонимся в понедельник и договоримся о встрече.