НЕВРОСТЕНИЯ ИЛИ ЧТО ЭТО?

Здравствуйте! У меня такая проблема... Веду не совсем здоровый образ жизни - график сна нарушен, сплю в основном днём (около 10 часов)! Раньше не замечал, но в последнее время меня мучают очень, раздражают перед сном любые звуки, аж прямо кажется, что щас инфаркт случится от нервов... И подумать раньше не мог, что стану таким! Вот, а началось всё у меня с приступов вроде бы ВСД, аллергии и приступами очень частого сердцебиения(приступ 3-10 минут до 300 ударов в минуту, всё тело пульсирует). Теперь я стал будто один большой нерв!=) Чуть что учащённое сердцебиение! Сердце практически здорово, только пролапс митр. клапана 5 мм. Вообще я человек выносливый, было спортивное телосложение, но зимой от ГРИППА сильно похудел, сейчас набираю вес по чуть-чуть... Посоветовали обследовать щитовидную железу. Я обследыватся буду на следующей недели. Что мне можете ещё посоветовать? НАСКОЛЬКО ЭТО ОПАСНО ДЛЯ ЖИЗНИ (меня мучает страх приближения смерти, может смешно звучит, особенно во время приступа сердцебиений...)? Стоит ли мне пройти холтеровское мониторирование? Заранее большое спасибо!