БЕССОННИЦА

Бессонница крайне редко является самостоятельной, изолированной проблемой. Чаще всего, она входит в структуру невротического расстройства, как и ПА, которые Вы упоминаете. Поэтому, рекомендации по обращению к врачу-психотерапевту - абсолютно верные! На нашем сайте консультирует Олег Иванович Кантуев, он работает в Вашем городе. Рекомендую обратиться к нему.

Здравствуйте Наталья! Видите ли, бессонница, сама по себе - это всего навсего симптом, а не какой то отдельный диагноз или болезнь. Она встречается чаще всего - при неврозах, некоторых сердечно-сосудистых и психических заболеваниях, нейроинфекциях, а также при нарушениях головного мозга, регулирующих правильное чередование сна и бодрствования. Так что, для начала - Вам необходимо пройти грамотную и квалифицированную диагностику (МРТ, РЭГ), чтобы установить истинные причины вашей бессонницы. У практически здоровых людей, она в принципе - тоже может появляться, например, после физического или умственного перенапряжения, утомления, сильных переживаний, перенесенных стрессов и т.п. Одним словом - необходимо разбираться. И чтобы начать это делать правильно, грамотно и совершенно безопасно, необходимо обратиться на диагностическую консультацию к врачу - психотерапевту. Специалист проведя диагностику и несложный ряд исследований, предложит Вам индивидуальную программу, основу которой, как раз и будет составлять когнитивно-поведенческая психотерапия. Медикаменты, тоже могут быть назначены врачом, в случае необходимости. Потребность в них, при решении проблем сна, иногда имеет место, особенно на первом этапе лечения.

есть возможность, порекомендуйте хорошего врача в г.Омске,

- http://www.consmed.ru/user_profile/60657/

Невротическая бессонница обычно входит в более широкую структуру тревожного расстройства. В Омске есть хорошие психотерапевты, в том числе и консультирующие на нашем сайте (см. выше).

Здравствуйте, Наталья.
Бессонница может быть проявлением неврологического, психиатрического или общесоматического заболевания. А так же проявляться и как отдельное явление.
Так же бессонница возникает на фоне прошлой алкоголизации, употребления наркотиков, на фоне приема некоторых лекарственных препаратов и стресса.
После установления основного диагноза проводят лечение медикаментозными препаратами и психотерапию.
Для выявления причины данного явления необходимо пройти консультации врачей: невролога, психиатра-психотерапевта и терапевта. И следовать назначенным рекомендациям

Информацию о бессоннице, Вы можете почитать здесь - http://www.psysocialis.ru/bessonnica/
А в Омске я рекомендую обратиться к Кантуеву Олегу Ивановичу - это внимательный и грамотный врач. Я уверен, что он сможет оказать Вам полноценную и главное, эффективную помощь. К стати, не пугайтесь названия его сайта, он хороший врач-психотерапевт, но не очень хороший менеджер. Но, думаю, что Вам нужен хороший врач, а не менеджер.
Слушайтесь его рекомендаций и не нарушайте назначенного режима, и у Вас все будет ОК!