РАЗДРАЖЕНИЕ

Здравствуйте, ходила на прием к психотерапевту жаловалась на раздражение, не постоянное, но частое. На злость, 3 года сижу с ребенком в декрете, поэтому раздражаюсь на него и вымещаю так сказать злость, злюсь когда не слушается, стараюсь уйти из комнаты, считать до 10, не помогает, в общем доходит до крика иногда и огромное желание подойти и как дать и хочется обзывать, конечно, не делаю этого потом плачу, что не куда свою злость девать. Он у меня очень активный, дом кувырком. Еще есть неуверенность в себе, и ощущение что всем на меня плевать никто не поддерживает. В общем психотерапевт назначит мне Мезапам месяц по 1/4 и потом Анафен. Не слишком ли сильные препараты от раздражения??? спасибо заранее, помогите советом.