ДЕПРЕССИЯ ИЛИ ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ

Здравствуйте. Мне 21 год. Меня зовут Маша. На консультациях не была, никакие препараты не принимала. В последнее время стала сильно уставать. До такой степени что вообще ничего делать не могу. Длится это месяц примерно, забила тревогу только сейчас. Последние полтора месяца были очень насыщены различными событиями. Я ушла из института и мне пришлось рассказывать об этом родителям. Не могу описать словами какой стресс я испытала в это время. Потом начала строить свой бизнес, работая в ночную смену при этом. Что-то. Получается -нервы!!! Плюс я боюсь ездить на машине ( мне кажется что вот вот мы в кого-нибудь врежемся), а так как мы с подругой купили на двоих машину, теперь я боюсь еще двух вещей: это испортить ее и причинить неудобства другим людям( боюсь что они будут кричать). За рулем подруга со стажем месяц. Езжу раза 4 в неделю и постоянно аж до тряски в коленях. Всю дорогу напряжена. А учитывая что стоим в пробках по часа 2-3, все это время в напряжении очень сложно находиться. Постоянно звонит бабушка и просит вернуться в институт, мама волнуется как итог я переживаю еще сильнее. Бизнес не идет, денег даже на транспорт нет, живу в долг. Я знаю что справиться с этими проблемами мне не сложно. В институт пойду в другой, чаще навещать родственников, наконец сделать все что запланировано в бизнесе. Но у меня тупо нет сил. Сейчас перешла на дневную работу. Раньше могла спать часа 3 и была живчиком. Сессия показатель. А сейчас. Я сплю на ходу. Я не помню что делала весь день. Максимум пару вещей.хожу на автопилоте. Очень сильно устаю. Взгляд не концентрируется ни на чем, даже сейчас зрение расфокусированно поэтому много ошибок. Стоит мне закрыть глаза и я засну. Подскажите хотя бы примерно что делать, так больше не могу