ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / Нормально ли это?
НОРМАЛЬНО ЛИ ЭТО?
Олег Муж., 22 лет. Тольятти
Гость (не зарегистрирован)
09.10.2013 12:31
Добрый день! На протяжении уже почти месяца не могу спать нормально, но не всегда...Сейчас поясню...
Если у меня СЕГОДНЯ ВЫХОДНОЙ, а ЗАВТРА НА РАБОТУ, я ложусь спать, и во сколько бы не ложился поздно, рано, хочу спать или не хочу, от этого не зависит...ложусь и неконтролируемые мысли в голову лезут, блииин вдруг щас опять не усну, а завтра на работу, не высплюсь... и как правило почти всегда плохо сплю, полудремлющее состояние всю ночь... на работе жёсткая разбитость...
Но если СЕГОДНЯ Я РАБОТАЮ, а ЗАВТРА У МЕНЯ ВЫХОДНОЙ, то я ложусь и замечательно сплю... не возникает такого состояния полудрёма... чем может быть обусловлено? Можно ли сеансов за 5 справиться с этой бедой?Потому что без хорошего сна ой как трудно нормально день проводить...
Если у меня СЕГОДНЯ ВЫХОДНОЙ, а ЗАВТРА НА РАБОТУ, я ложусь спать, и во сколько бы не ложился поздно, рано, хочу спать или не хочу, от этого не зависит...ложусь и неконтролируемые мысли в голову лезут, блииин вдруг щас опять не усну, а завтра на работу, не высплюсь... и как правило почти всегда плохо сплю, полудремлющее состояние всю ночь... на работе жёсткая разбитость...
Но если СЕГОДНЯ Я РАБОТАЮ, а ЗАВТРА У МЕНЯ ВЫХОДНОЙ, то я ложусь и замечательно сплю... не возникает такого состояния полудрёма... чем может быть обусловлено? Можно ли сеансов за 5 справиться с этой бедой?Потому что без хорошего сна ой как трудно нормально день проводить...
 |
|
|
|
|
|
|
|
Мнение зала, форум (3) |
Похожие вопросы, темы (10) |
Кантуев Олег Иванович 09.10.2013 22:07
Я если и рекомендую, то СПЕЦИАЛИСТОВ с Большой буквы, узнать о которых - Вы можете и на форумах своих городов. Друзей - я рекомендую за столом  |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации