ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ ОКР?

Начку с самого начала.
Всю жизнь болел ВСД проявлялось в нехватке воздуха , постоянной зевоте , проходило само или нужно было недельку попить корвалдинчик.
1. Все началось с того что в 2001 году я покурил конопли и у меня понеслось чувство нехватки воздуха и то такое что я кричал что бы вызывали скорую ) , чувство дереалезации все видел кадрами . Потом трава отпустила и все прошло но чувство тревоги осталось, но оно со временем забылось, скажу на перед еще пару раз курил и постоянно результат тот же. С травой завязал на всегда.
2. В 2005 году по дурости попробовал амфетамин и понеслось , со мной творилось что то не понятное , и страх и тревога , от того появились мысли что я схожу с ума , постоянно сидел в инете и искал симптомы своей болезни, появилось чувство дереалезаци, деперсонолизации, все было как в тумане , начал пить зверобой , есть бананы все прошло через пол года. Мне кажется что мне помог алкоголь , дал мне возможность расслабиться. Ну в запой не уходил , а просто с компанией отдыхал.
3. В 2006-2007 году был стресс сильный начался приступ ПА , чувство нехватки воздуха , постоянная тревога что все повториться , дышать постоянно не мог нормально , нашел врача психоневролога тот назначил стимулотон , попил пол года сам бросил пить все прошло и жил я счастливо, отдыхал , веселился , иногда мог употреблять алкоголь. Но буквально пару недель назад я поехал отдыхать в горы , все начиналось очень хорошо , но я решил подняться на канатной дороге , когда поднимался заметил очень большой страх высоты , стал ватный ) когда поднялись на гору , выпил там стакан глинтвейна ну через время начали спускаться назад по канатке и тут началось , снова чувство не хватки воздуха , не могу сделать глубокий вдох, когда спустился все прошло, но потом ночью во все проснулся с ужасной тревогой , адреналин просто бурлил во мне , воздуха не хватал , я знал что это ПА но контролировать себя не мог, поехал ночью за корвалолом и тут снова началось, постоянные мысли что у меня снова началось ПА , принимал таблетки кваттрекс и настойку пустырника в принципе на время помогало, но не надолго. Начали лесть мысли что я сойду с ума , что у меня шиза, понял что мне стоит снова поехать к психоневрологу. Когда поехал он сказал что ничего страшного нет у меня невроз, ну типа ОКР , приписал сертралофт сказал что все будет нормально. Когда услышал о ОКР я начал читать , все больше и больше , темы на форумах, о том что это не излечимо и людям ничего не помогает , ну от я себе подумал как может быть ОКР когда у меня только одна мысль о болезни причем я узнал о ней от врача. Действий я никаких не выполняю и ритуалов у меня нету , когда отвлекаюсь вроде все нормально , но когда я сам думаю только о ОКР ) какой то парадокс , хочется взять стакан и вмазать для очистки сознания , уже 10 день принимаю сертралофт, утром до приема мне нормально когда принимаю так к часам 18-19 я как овощ, такое чувство что пропадают все мысли и эмоции , сегодня утром не принимал таблетку вроде эмоции и мысли восстановились , я понимаю что на первых днях приема стает хуже , а потом стабилизируется , но что то уж серьёзно меня кроет когда принимаю.
Надеюсь написал понятно ) . Вопрос правильно поставлен диагноз и стоило начинать лечение с антидепрессантов , когда мне помогали простые успокоительные. ?