КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАВЯЗЧИВЫХ МЫСЛЕЙ И ДЕЙСТВИЙ?

Здравствуйте Евгения. На сегодняшний день, существуют два основных способа лечения обсессивно-компульсивного расстройства (синдрома навязчивых мыслей и действий): лекарственное и психотерапевтическое.
Лекарственная терапия - проводится различными медицинскими препаратами. Основными препаратами, применяемыми при лечении обсессивно-компульсивного расстройства, являются антидепрессанты, которые обладают так называемым антиобсессивным эффектом (способностью уменьшать навязчивые мысли) и анксиолитики (противотревожные препараты).
Психотерапия - это способ лечения, осуществляемый посредством психологического консультирования пациента. Психотерапия направлена на разрешение различных психологических проблем человека (эмоциональных, личностных и т.д.), которые являются одними из основных причин, лежащих в основе этого заболевания.
Этот метод лечения ОКР, требует от пациента регулярного, как правило, еженедельного посещения своего лечащего врача - психотерапевта. Рекомендованным видом психотерапии, применяемым при лечении обсессивно-компульсивного расстройства, является - когнитивно-поведенческая психотерапия. Это такой метод психотерапии, который помогает пациенту обнаружить и изменить мысленные и поведенческие установки, лежащие в основе психических проблем.Когнитивно-поведенческая психотерапия обычно бывает краткосрочной, ее продолжительность составляет от 7 до 12 психотерапевтических сессий, проводимых 1 или 2 раза в неделю.
Наиболее эффективным методом лечения обсессивно-компульсивного расстройства по определению, считается комплексная терапия, при которой применяется совместное использование лекарственного и психотерапевтического подходов. Так что, ищите толкового и опытного врача-психотерапевта, имеющего достаточный положительный опыт работы с навязчивыми состояниями.

Здравствуйте, Евгения. Самостоятельно со своей проблемой Вы не справитесь. Даже можете не тратить время на поиски ответа в Интернете и литературе. Единственный выход для Вас - обращение к врачу психотерапевту или психиатру. Цены на лечение у частнопрактикующих врачей могут быть самыми разными, поинтересуйтесь у специалистов в Вашем городе. За спрос же денег не берут. Если все же дорого - обратитесь к доктору в ПНД по месту жительства, не бойтесь. Часто специалисты там более квалифицированы, чем в платных центрах. Учитывая описание вашей болезни, у Вас обсессивно-компульсивное расстройство, не подлежащее постановке на диспансерный учет. В любом случае пока Вы не дадите согласия, никакой документации на Вас не заведут. Вся информация, полученная от Вас врачом, согласно закону, не подлежит разглашению. Но надо уже начинать что-то делать, а не продолжать пассивно переписываться с консультантами.

Евгения, я могу посоветовать Вам почитать о навязчивых состояниях более подробно.И еще раз перечитать ответы, которые были Вами заданы на странице - http://www.consmed.ru/psihoterapevt/view/789288/

В одиночку Вы не справляетесь с этими проблемами. значит, необходима помощь специалиста-психотерапевта. Ищите такую возможность! Если не можете позволить себе работу с частнопрактикующим специалистом - обращайтесь в ПНД по месту жительства, там приём врачами бесплатный.