ПОДСКАЖИТЕ ЧТО СО МНОЙ?

Не могу себя выдернуть с такого состояния:мир нереальный, свет яркий, всё мерехтит, каждый день вечер, одно и тоже, для чего всё? Тело чувствую на себе как доспехи. люди как предметы, голос мой порой как-будто не от меня исходит. Мне кажеться как-будто меня заколдовали, в мыслях что я не живу а терплю каждый новый день. боюсь что перестану себя контролировать. Не хочеться жить. на улице как-будто вместо пейзажей исскуственные картины, хочеться их разорвать и вырваться в реальность. Не понимаю как я раньше жила и не ощущала всего этого.Это всё как сон. Хочеться плакать , тоска, угнетённое состояние, кажеться что так все люди терпят свою жизнь, полностью погружаюсь в свою яму и тогда страх. паника. В таком состоянии я смотрюсь как«тело без души» Я думаю :ведь только что соседка заходила и я отвлеклась, как будто бы эту симптоматик и нечувствовала, потом вспомнила и сново погрузилась в этот кошмар. Я всё понимаю но ощущаю именно то что написала
Немного о себе: работаю инженером, очень общительная, виду обычный образ жизни. никто и неподозревает с посторонних что у меня такие тараканы в голове. Что со мной?