ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / Страх не верить самому себе
СТРАХ НЕ ВЕРИТЬ САМОМУ СЕБЕ
Илья Муж., 26 лет. РФ Кострома
Гость (не зарегистрирован)
08.08.2016 04:48
Здравствуйте!
Есть у меня такие привычки: проверять по 3 раза выключен ли газ, закрыта ли дверь, форточка. Они меня не беспокоят, но из-за них у меня родился страх не верить самому себе. Годы прожил с этими привычками, но вот недавно случайно задумался и понял, что по сути я сомневаюсь в том, что видят мои глаза, поскольку не могу за один раз спокойно удостовериться в закрытой двери.
Всё произошло мимолётно. Я сильно испугался, даже не знал, что подобное вообще возможно. Начался мощный страх, что никто не поможет, ведь это же мысли, всё на уровне сознания и если я не буду верить себе, то могу даже не принять информацию извне. За считанные дни раскрутил себя мыслями и переживаниями до такой степени, что начали появляться панические атаки, тревога, иногда просто сильное волнение. Начались думы, что всё вокруг может оказаться нереальным, стал задумываться о бессмысленности жизни, задаюсь вопросом: где тот фундамент, на который полагается уверенность и обычное внутреннее «знаю»? Его словно вообще нет. Я при этом как бы прочувствываю в голове полную неуверенность и бесконтрольность с моей стороны. И это всего касается, начиная от потребностей, заканчивая полит. убеждениями... Ощущения что уверенность висит на волоске, появляются сомнения даже в элементарных вещах. А иногда кажется, что УЖЕ не верю себе и появляется полная безнадёга. Боюсь, как бы подобные странные мысли, заумные фантазии и переживания не лишили меня разума (страх сойти с ума по этой причине прибавился). Боюсь уже разучиться жить нормально... просто жить...
Я такой напасти в жизни не видывал!
Иногда «накрывает» невероятно сильно, а иногда сижу (в основном за 2-3 часа перед сном) и на удивление себе занимаюсь какими-либо делами, словно нет никакой проблемы.
Понимаю, что заочно проблему не решить - записался к психотерапевту. Однако, до приёма к нему ещё долго, а для меня каждый день - испытание! Поэтому буду очень благодарен, если ответите на несколько вопросов и скажете пару опытных слов...
В интернете такого не нашёл. Быть может, страх имеет какое-то название и уже известен? Излечимо ли это? Быть может, это какое-то расстройство?
Есть у меня такие привычки: проверять по 3 раза выключен ли газ, закрыта ли дверь, форточка. Они меня не беспокоят, но из-за них у меня родился страх не верить самому себе. Годы прожил с этими привычками, но вот недавно случайно задумался и понял, что по сути я сомневаюсь в том, что видят мои глаза, поскольку не могу за один раз спокойно удостовериться в закрытой двери.
Всё произошло мимолётно. Я сильно испугался, даже не знал, что подобное вообще возможно. Начался мощный страх, что никто не поможет, ведь это же мысли, всё на уровне сознания и если я не буду верить себе, то могу даже не принять информацию извне. За считанные дни раскрутил себя мыслями и переживаниями до такой степени, что начали появляться панические атаки, тревога, иногда просто сильное волнение. Начались думы, что всё вокруг может оказаться нереальным, стал задумываться о бессмысленности жизни, задаюсь вопросом: где тот фундамент, на который полагается уверенность и обычное внутреннее «знаю»? Его словно вообще нет. Я при этом как бы прочувствываю в голове полную неуверенность и бесконтрольность с моей стороны. И это всего касается, начиная от потребностей, заканчивая полит. убеждениями... Ощущения что уверенность висит на волоске, появляются сомнения даже в элементарных вещах. А иногда кажется, что УЖЕ не верю себе и появляется полная безнадёга. Боюсь, как бы подобные странные мысли, заумные фантазии и переживания не лишили меня разума (страх сойти с ума по этой причине прибавился). Боюсь уже разучиться жить нормально... просто жить...
Я такой напасти в жизни не видывал!
Иногда «накрывает» невероятно сильно, а иногда сижу (в основном за 2-3 часа перед сном) и на удивление себе занимаюсь какими-либо делами, словно нет никакой проблемы.
Понимаю, что заочно проблему не решить - записался к психотерапевту. Однако, до приёма к нему ещё долго, а для меня каждый день - испытание! Поэтому буду очень благодарен, если ответите на несколько вопросов и скажете пару опытных слов...
В интернете такого не нашёл. Быть может, страх имеет какое-то название и уже известен? Излечимо ли это? Быть может, это какое-то расстройство?
 |
|
|
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации