ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / Чрезмерная тревожность.
ЧРЕЗМЕРНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ.
Юлия Жен., 29 лет. Россия Москва
Гость (не зарегистрирован)
29.08.2016 12:19
Здравствуйте, доктор!
я очень тревожный, мнительный, чувствительный человек. Нервничаю по пустякам и даже без, всё время принимаю пустырник, валерьянку, а иногда и фенозепам.
Проблема моя в том, что у меня есть люди с которыми я хочу общаться, это и мои близкие и медики, к которым я ездила и хочу ездить на приём.
Но общение и встречи превращаются в пытку для меня.
За день до встречи я как правило не могу уснуть, мысли не дают покоя, во время общения, мне и не до общения я вся на нервах, как бы чего не случилось, потом приходя домой, я тоже не могу уснуть, потому-что крутится весь разговор, вся встреча в голове и я не могу это остановить.
Вы не подскажете, как научиться проще относиться к жизни? И не циклиться на том, что этого не стоит.
я очень тревожный, мнительный, чувствительный человек. Нервничаю по пустякам и даже без, всё время принимаю пустырник, валерьянку, а иногда и фенозепам.
Проблема моя в том, что у меня есть люди с которыми я хочу общаться, это и мои близкие и медики, к которым я ездила и хочу ездить на приём.
Но общение и встречи превращаются в пытку для меня.
За день до встречи я как правило не могу уснуть, мысли не дают покоя, во время общения, мне и не до общения я вся на нервах, как бы чего не случилось, потом приходя домой, я тоже не могу уснуть, потому-что крутится весь разговор, вся встреча в голове и я не могу это остановить.
Вы не подскажете, как научиться проще относиться к жизни? И не циклиться на том, что этого не стоит.
 |
|
|
|
Мнение зала, форум (1) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации