ПРОБЛЕМА С КОНЦЕНТРАЦИЕЙ ВНИМАНИЯ (МУТЬ В ГОЛОВЕ)

Здравствуйте, Юлия!
Прежде чем ответить на ваш главный вопрос: чем и как лечить головную боль, не мешало бы выяснить, о какой именно головной боли идет речь?
Необходимо как минимум, установить правильный диагноз, подтвержденный клиническими исследованиями (липидограмма, коагулограмма, с оценкой показателей д-димер, фибриноген) и обследованиями (в идеале было бы высокопольное (1,5 Тесла или выше) МРТ-исследование головного мозга в ангиографическом режиме, для контроля состояния артерий и вен головного мозга).
Причин для головной боли масса, и необходимо выяснить какая из них ваша? Самые частые причины таких болей - мигрень, головная боль напряжения, и последствия перенесенных стрессов (психогенный фактор).
К сожалению, по нескольким строчкам переписки в интернете, провести квалифицированную и комплексную диагностику не получится, да и это просто невозможно в принципе. И именно по этой причине, Вам необходимо посетить очную клиническую консультацию у врача, и не только кстати, у врача-невролога, но и у врача-психотерапевта, поскольку причины головной боли, зачастую, как я уже упоминал выше, вполне могут иметь и невротические (психогенные) механизмы возникновения, абсолютно не затрагивая органические процессы.
Посмотрите на картинку ниже, и попробуйте сравнить свои симптомы, это подскажет Вам алгоритм дальнейших действий и диагностическую тактику:

Здравствуйте!
Проблема, вероятнее всего имеет невротическую природу. С этим нужно показаться врачу-психотерапевту. Помимо этого, нужно исключить неврологическое заболевание (МРТ головного мозга, осмотр неврологом).

Начните с обследования у невролога.

Здравствуйте, прежде чем пытаться это лечить необходимо понять , что с Вами. Для этого нужно пройти обследование, сначала у невролога, а ротом кже у психотерапевта.

Здравствуйте, Юлия.
Для начала проконсультируйтесь у невролога и терапевта. И если они не найдут своих причин данного состояния, только тогда обращайтесь к психотерапевту.