НЕ ВИЖУ СМЫСЛ В ЖИЗНИ

Здравствуйте, я всегда была очень жизнерадостным человеком, ощущала себя здоровой и счастливой. Всегда было очень много планов на будущее.Я никогда не теряла тех кого любила. Всё изменилось в один день. Почти 2 г назад умерла моя бабушка. ей было 88 лет, после 80 лет у неё началась деменция.Она не мучилась и не страдала на наших глазах, просто с каждым днём всё больше нас забывала, наши имена, степень родства и т.д. Мне казалось что морально я была готова к её смерти, но после похорон, почему то мне стало казаться всё бессмысленным, по сей день не проходит чувство обречённости, меня ничего не радует, я больше ничего не хочу, мыслей о суициде нет, так как считаю что мы все и так скоро умрём, зачем что-то предпринимать.Примерно в то же время у мужа обнаружили онкологическое заболевание.Уже 2г он борется с болезнью. Иногда моё грустное состояние сменяется огромным страхом за детей . Я прекрасно осознаю, что в будущем ничего хорошего уже не будет. Иногда я не могу уснуть до 5 утра, мне кажется что что-то должно случится, я всё время боюсь что рак обнаружится у детей или других близких мне родственников. Больше всего я боюсь что кто-нибудь умрёт раньше меня. Я стала избегать встреч со знакомыми и друзьями, не хочется ни с кем общаться. Осознаю , что и выгляжу теперь ужасно. Я умом понимаю, что моё состояние не нормально, я должна что-то сделать ради детей ,(младшему 4г, старшему 8 лет) они не должны страдать из-за меня. Скажите пожалуйста может ли это состояние пройти само? Может мало времени прошло после смерти моей бабушки? Или уже самостоятельно мне не справиться и нужно всё таки идти на очный приём к психиатру