СТОИТ ЛИ ОЖИДАТЬ ХУДШЕГО

Здравствуйте, уже писала вам в январе , с неврозом навязчивых состояний и тревожно фобическим расстройством , хотелось бы уточнить ставят ли на учёт с такими диагнозами ? И ещё после лечения у психотерапевта из клиники неврозов , на платной основе , он исключил биполярное расстройство , напомню что происходит , у меня сменяются фобии , ( острых предметов , всего что может причинить смерть и увечья , суицидов ) , лечение от первого врача мне не помогло , просыпалась в истерике боялась оставаться одна что захочу зарезать себя или кого то , или например наглотаться таблеток , при этом что странно избегаю всего что может привести к смерти , отхожу от поездов, балконов , не хожу ночью , отхожу на 50 метров от дорог. Расстраиваюсь когда вижу острое , сразу прошу убрать мало ли мои навязчивые мысли заставят это сделать , а я не хочу . Затем нашла другого психотерапевта , стала ходить в бассейн , пошла на работу, занялась живописью, и вроде стало лучше , стала вести привычный образ жизни и даже перестала оставаться без присмотра , т к раньше плакала от страха и па что что то натворю , но стала замечать что периодически опять представляю страшные картинки как полечу на отдых и вдруг что то будет с самолётом или например мою нож и такая картинка что я сейчас пырну себя начинается па я все бросаю и ухожу , иногда мысль когда вижу ручку шариковую вдруг бы я ее воткнула , при этом я уже не так бурно реагирую и все хорошо , депрессии у меня нет . Пугает лишь то что кажется будто все равно когда то что то может случится ведь сейчас я знаю это просто невроз и надо переждать , го вдруг через пару лет мои мысли меня натолкнут . Я безобидная но эти картинки и то что от этих мыслей периодически не отвлечься пугают , ком в горле , будто не избежно . Очень боюсь что в самолёте будет плохо и сердце от страха выпрыгнет . Не знаю как вести себя . Психотерапевт исключил психические отклонения и один и второй , сказал проявления неврозов . Но как перестать боятся смерти и суицидов . Смотрю и думаю вот балкон а вдруг случится помутнение и я спрыгну ( уточню что не понимаю суицидников ) ведь все в жизни можно решить , или например виду метиловый спирт и мысль ведь за секунду можно выпить и умереть , что посоветуете . Лечение прохожу у лучшего психиатора , он говорит я мнительная , впечатлительная сама по себе тревожная и у меня повышенное чувство самонакручиваемости .